KaffeeKlatsch

[nikita1]

ich hab mich über ein Jahr damit rumgequält - diese Knochenschmerzen, die geschwollenen Füsse und Hände.
Jede Treppe musste ich zwei oder drei Verschaufpausen einlegen, Schuhe zubinden ging gar nicht, weil ich mich schlecht bücken konnte.

Abhilfe hat mir Yoga gebracht - ich machte zwar dort zwischen all den sich elegant verbiegenden Yoga-Damen als unbeholfenes Flusspferd keine tolle Figur, aber was möglich war, habe ich wenigstens versucht. (mein Yoga-Lehrer war eingeweiht....)
Anfangs waren: 3 Sekunden auf einem Fuss stehen oder eine "Kerze" schon ein beachtlicher Erfolg.
Nach einem Purzelbaum wackelte das Gebäude...

Inzwischen geht es mir besser, nichts zwickt mehr und ich komme mit den Fingerspitzen wieder auf den Boden.