Schmerzen in den Füßen

[Maphalda]

Das sind Nervenentzündungen, die von der Chemo kommen. Sie werden mit der Zeit besser, aber es geht langsam. In der Reha habe ich dafür das Erbsenbad kennen- und schätzen gelernt: Große Waschschüssel mit trockenen Erbsen füllen, nackte Füße rein, und dann drin "baden". 15 - 20 Min. lang, oder so lang es halt gut tut. Und so oft man Lust und Zeit hat. Vor dem Fernseher, vorm PC.... ich hatte zu Hause noch Wochen nach der Reha eine Kiste unterm Schreibtisch stehen.

Vit. B und E sollen auch helfen. Außerdem fand ich harte geschlossene Schuhe angenehm.

Morgens fand ich es auch hilfreich, die Füße sehr langsam auf der Ferse aufzusetzen und ganz langsam abzurollen. Ist auch eine Reha-Übung aus dem Koordinationstraining. Dadurch wurden die Füße sehr viel schneller wieder belastbar.

Meine FEC-Chemo ist jetzt 7 Monate her und ich habe nur noch selten ganz leichte Probleme. Ich gehe allerdings auch viel zu Fuß.

[andile2412]

Hallo!!

Vielen Dank für die Erklärung und die Tipps! Mich freut ja, dass ich hoffen kann, dass das überhaupt mal wieder weggeht! Bis dahin bilde ich mir ein, dass die Chemo noch schön fleissig in mir ihren Dienst tut! Kann sie ruhig... !!
Für dieses Erbsenbad braucht man wohl ziiiieeeemlich viele Erbsen...

DANKE und liebe Grüsse, Andrea

[Maphalda]

Stimmt, das waren schon so einige Päckchen, die mein Freund angeschleppt hat. Aber wenns scheeeen macht.... *g* Und gegen steife Fingergelenke hilfts auch, wenn man drin rumwühlt.

Übrigens heißt dieser Zustand Polyneuropathie. Damit das Kind auch einen Namen hat ;-)

Ich nehme einfach diese Vit-B-Komplex-Pillen vom Schlecker. Morgens und abends eine. Mir scheint auch, dass das was bringt.

[megjabot]

Hallo Ihr Lieben

Für dieses Erbsenbad bei Neuropathiebeschwerden kann man auch
andere Dinge nehmen, Linsen, Hirse, Bohnen, Sand, angewärmte
Steinchen, Raps hab ich als klasse empfunden.

Barfusspfade sind auch prima.

Viel Erfolg

[Lilli 40]

Hallo ihr Lieben,
hatte 6 x TAC-Chemo und Taubheit und Kribbeln und Schmerzen in den Fingerspitzen und Füßen. Waren wohl Sensibilitätsstörungen durch die Chemo. Habe mir dann Vitamin B Komplex gekauft auf Empfehlung des Gyn. und nach ein paar Monaten waren die Probleme beseitigt. Bewegung hat auch geholfen.
Liebe Grüße, Lilli, die eigentlich Eva heißt

[Susi04]

Hallo ihr Fußgeplagten

So wie es aussieht, hat meine Onkologin Recht, diese Polyneuropathien kommen immer öfter vor.
Ich hatte besonders die Fußschmerzen so schlimm, dass teilweise ohne Schmerzmittel nichts mehr ging, Vitamin B Fehlanzeige
Lange habe ich darauf gewartet, dass die Probleme sich legen , als aber auch 1,5 Jahre nach Ende der Chemo keine Besserung eintrat, bin ich zum Neurologen. Er hat mir Tropfen verschrieben, die Dosierung musste ich, mit 3 Tropfen beginnend , täglich steigern. Eine deutlich spürbare Besserung trat nach 20 Tropfen ein. Inzwischen nehme ich abends eine Tablette (entspricht 25 mg, oder 25 Tropfen, die übrigens absolut grausam schmecken)
Es ist nicht ganz weg, aber eine deutlich spürbare Verbesserung.Die besonders unangenehmen Schmerzen im Bereich der Fersen sind ganz weg.
Beim aufstehen erinnert mein Gang manchmal aber immer noch an Daisy Duck.

Ich habe lange Zeit nur flache feste Schuhe getragen, aber inzwischen kann ich wieder fast alles anziehen, sogar Schuhe mit Absatz sind möglich.
Die Sturzgefahr ist auch geringer geworden, vor ein paar Monaten bin ich noch über Ameisen gestolpert.
Im April ( Vorm Gang zum Neurologen)bin ich beim Versuch nett auszusehen und Schuhe mit leichtem Absatz zu tragen bei einer Tagung mitten in den Saal gestürzt, weil ich eine Stufe übersehen hatte, war das peinlich.

Liebe Grüße
Susi

[Maphalda]

Hallo Susi,

Dich hats ja heftig erwischt! Ich finds schade, dass man nicht schon vor der Chemo drauf hingewiesen wird. Dann könnte man vielleicht mit Vit. B und Erbsenbad vorbeugen. Keine Ahnung, ob man die Entzündungen ganz vermeiden könnte, aber vielleicht zumindest begrenzen.

Statt Erbsen kann man natürlich alles mögliche nehmen, zum Beispiel auch Igelbälle oder Igelrollen. Die fand ich aber beide an den Füßen unangenehm. Warmer Sand ist bestimmt super, wäre mir aber etwas zu Aufwändig, wenn ich den öfters am Tag warm machen wollte.

Im Grunde geht es ja nur darum, dass die "Leitungen" zwischen den Nervenenden der Füße und dem Gehirn wieder aktiviert werden.

[Shira]

Hallo Ihr Lieben!
Auch ich kam mir wie eine alte Omi vor, beim Gehen mit den schmerzenden Füßen. Auch meine mittleren Fingergelenke taten, besonders morgens weh. Auch Geschmacksstörungen hatte ich leider und nichts schmeckte mehr so richtig. Meine Gyn. hat mir Tabletten, die Vitamin B1- und B6 (forte) enthalten verschrieben (gegen neurologische Systemerkrankungen). Seit dem ich diese nehme sind meine Geschmacksstörungen ganz und die Fuß- und Handschmerzen fast weg.
Alles Liebe und gute Besserung,

Shira