Bad Soden-Salmünster

[Renate2]

Hallo Iris,
jetzt bin ich schon wieder über eine Woche. Die Zeit, die rennt.

Die Reha hat mir wirklich gut getan. Das schöne Wetter in der Zeit machte natürlich auch viel aus.

Als Rolls Royce würde ich diese Klinik nicht bezeichnen. Aber es war wirklich sehr gut dort, das kann ich nur bestätigen.

Du kannst Dir in der Klinik Walking-Stöcke leihen. Im Ort gibt es einen Fahrradverleih. Das Fahrrad kannst Du in einer Garage in der Klinik unterbringen.
Bewegungsbad nach Brust-OP wäre für Dich etwas zu ruhig. Frage doch nach Agua-Fitness, das ist flotter mit Musik.
Beim Terraintraining gibt es 2 Gruppen. Als Anfänger solltest Du zum 1. Mal in die erste Gruppe, danach kannst Du wechseln.
Wenn Du kein Autogenes Training oder Progressive Muselentspannung magst, gibt es noch Klangschalentherapie oder eine Konzentrative Entspannung (das sind Atemübungen im Stehen, wie bei Qi-gong).
Meditativer Tanz (Danse Vita) wird auch angeboten. Frag mal danach. Ist nicht jedermanns Sache.
Wenn Du Probleme mit der Wirbelsäule hast, sprich das an. Die Physiotherapeuten sind sehr gut und außerdem gibt es auch Wirbelsäulengymnastik. Da habe ich mal zugesehen, auch sehr gut. Durfte das leider wegen der Knochenmetas nicht machen.
Kneippanwendungen schaden auch nicht.
Wenn Du noch Fragen hast, dann frage.
Ich habe übrigens eine sehr fähige Psychoonkologin gehabt. Frage mal nach Frau Völkel.

Liebe Grüße
Renate