Wie stärkt ihr euer Immunsystem?

[Gabielli]

Hallo Ina,
meine Gynäkologin hat mir zu einer Kur mit hochdosiertem Selen geraten. Ich habe es in Ampullen aus der Apotheke bezogen. Da Selen sehr schnell ausflockt muss man beachten, das vor und nach der Einnahme kein Vitamin C verzehrt werden darf. Ich habe es meist nachts geschluckt. Mit falscher oder zu gering dosierter Einnahme vieler Präparate kann man sich mehr schaden als nützen.
Seit der Kur im Herbst 2005 hatte ich nicht mal mehr einen Schnupfen.
Vom Apotheker weiß ich auch, das es für unsere Zwecke (BK) wirklich hoch dosiert sein muss, um zu nützen. Ansonsten esse ich viel Gemüse und regelmäßig auch Obst (Äpfel). Von Obst nehme ich leider zu schnell zu.
Viele Grüsse Gabielli