Depressionen?

[teufelchen_26]

Also ich hoffe zumindestens, daß es irgendwann möglich ist auch wieder ohne dem zeug zu leben..

ich finde egal welche tabletten man nimmt, all zu gut kann das für den körper nicht sein.

das mit den panikattacken ist mir auch nicht ganz unbekannnt. zeitweise hatte ich diese auch. bin in der nacht aufgewcht, mein herz hat wie wild geschlagen mir war schwindlig und heiß, ich habe gedacht ich würde gleich umfallen. meist wenn ich mich dann hingesetzt habe und ein glas wasser getrunken habe, gings mir langsam besser.

aber der zustand ist echt beängstigend.

Liebe grüße

das teufelchen

[teufelchen_26]

liebe kerstin

ich muß leider sagen, daß es andere gründe waren nicht zum arzt zu gehen und die tabletten somit abzusetzen. mein arzt ist relativ weit weg von meiner wohnung bzw. arbeit. und der hatte so blöde öffnungszeiten und man musste immer warten bis man einen termin bekommt und so habe ich mich schlecht darum gekümmert und ich musste in die arbeit und irgendwie ist das dann halt so weiter gegangen.

ich habe die tabletten gut vertragen. die erste woche hatte ich manchmal auch so schwindelgefühl aber das hat sich nach der woche wieder gelegt. außerdem hat der arzt mir sowas veraus gesagt.

es geht im moment. bei mir sind die symptome brustschmerzen, schmerzen im allgemeinem, nervosität, herzschmerzen, herzklopfen und schwäche. ich hatte auch appetitslosigkeit und habe nix gegessen.

im moment esse ich eher zuviel...

ich war bei sämtlichen ärzten. da ist nix bei rausgekommen. ich bin auch noch ein kleiner hypochonder. ich habe komischer weise immer angst dass ich selbst krebs habe. bei jedem schmerz bei jeder übelkeit, denke ich ich habe selber einen tumor...

das einzige was auch noch geholfen hatte ist physiotherapeutin krankengymnastik die meinte ich habe durch meine seelischen schmerzen blockaden im brustwirbelbereich bekommen...

naja ich denke es reicht januar... der termin... ich möchte lieber zu meinem neurologen und nicht zu jemanden anderes. der ist total nett.

Liebe Grüße
teufelchen

[Kerstin63]

Hallo Teufelchen,

natürlich ist das Ziel, auch wieder ohne die Medikamente klar zu kommen. Ich hatte nur z.B. schon jahrelang zuviel Alkohol getrunken und das war garantiert noch schädlicher.... jetzt komme ich seit 1 Jahr problemlos ohne Alkohol und Zigaretten aus. Ich gehe regelmässig zur Kontrolle zum Doc und natürlich fassen wir das Ausschleichen immer wieder ins Auge. Ich denke das wird bei mir im kommenden Jahr sein.

Ich hatte auch schon immer grosse Angst vor allen möglichen Krankheiten. Ich hatte dann in den letzten 3 Jahren auch noch andere Ängste entwickelt, Einschlafstörungen usw.

Was mir bei den Ängsten komischerweise geholfen hat ist den Ängsten ins Gesicht zu sehen anstatt davor zu flüchten, und mir vor allem bei den körperlichen Symptomen zu sagen/klarzumachen "das ist jetzt NUR Angst, Du stirbst jetzt nicht, das Haus stürzt nicht ein..." usw. Das hat die Panik mit der Zeit gemindert. Denn die Symptome waren ja so REAL für mich. Ich habe etwas aus der bedrohlichen Empfindung heraus genommen wenn ich mir gesagt habe dass es "nur" Angst ist und keine reale Bedrohung. Ich habe auch gelernt dass die Angst immer einen Grund hat und eigentlich eine positive und lebensrettende Empfindung ist, sofern man sich wirklich in Gefahr befindet, also wenn einem z.B. ein Löwe entgegenkommt ist es gut Angst zu haben und wegzulaufen.... Ich habe gelernt, dass sich bei mir nur die Wahrnehmung verschoben hat, was eine (im Moment) realistische Angst ist, und habe wieder gelernt besser einzuschätzen was "echt" bedrohlich ist und was nicht. Und das natürlich nicht durch die Medis, sondern durch die Therapie.

LG
Kerstin

[kersti1975]

hallo an alle,
mir gehts genauso wie teufelchen. mein dad hat seit 2 jahren darmkrebs, momentan is er im krankenhaus. mein freund brachte mir gerade die nachricht, das es lebensbedrohend is (mein telefon geht nämlich im laden momentan nicht und das handy hab ich heut auch vergessen)
jedenfalls habe ich mit ständiger müdigkeit, schlappheit zu kämpfen, habe ständig das gefühl ich bekomme eine erkältung. dann ist wieder ab und zu ein lympfknoten hinter meinem ohr geschwollen (halbe pflaume gross) kleinste arbeiten bereiten mir schwierigkeiten. muss mich dann auf die couch legen, weil ich kurz vorm zusammenklappen bin. das ist das schlimmste! in der früh komm ich ganz schlecht aus dem bett, fühle mich wie gerädert! die ärzte finden nix, blutwerte ok ... extrem nervös bin ich momentan auch, muss ständig mit den augen "blinzeln" und es wird von tag zu tag schlimmer. ich bin auch in therapie (hauptsächlich wg meinem dad und der ganzen situation) , und bekam anfangs "insidon" verschrieben (nun sieht die verpackung anders aus). aber ich wollte auch "normal" sein, habe sie oft mal ausgesetzt, weil ich mich nicht zupumpen wollte (obwohl die glaub ich recht mild sind) mein therapeut meinte aber, entweder ich lebe tagtäglich mit meiner depression, oder ich nehme die tabletten - die pille is schlimmer, meinte er. naja, jetzt nehm ich die tabletten wieder. dauert ja aber etwas, bis die wieder wirken. im moment bin ich extrem schlapp... heulen oder so, muss ich weniger, klar die situation momentan mit dem krankenhaus, is normal, dass man da traurig ist und ab und zu weint...

liebe grüsse kersti1975

[teufelchen_26]

Kerstin,

daß mit deinem Paps tut mir leid, falls es dir was bringt mir gehts zur zeit genauso. meiner mum gehts total schlecht und sie wird wohl nicht mehr lange zeit haben. ich bin fertig und weihnachten kann mir gestohlen bleiben.

am sa fahre ich heim, hab aber mehr angst davor als alles andere. freu mich natürlich sie zu sehen, aber meine schwester hat mich gestern angerufen, das von ihr nur noch ein kleines häufchen elnd übrig geblieben ist. das tut mehr weh, wenn man sie 2 monate nicht gesehen hat, als wenn man jeden tag da ist.

[kersti1975]

hallo teufelchen,
ich finde dieses weihnachten auch schrecklich. ich werde auch nicht feiern, ich hoffe allerdings, dass ich am samstag noch meinen dad sehen kann.
das schlimme is, ich weiss jetzt gar nicht, wie´s ihm gerade geht, wegen dem blöden telefon, weil des ja ned geht. und heute nachmittag habe ich bis jetzt schon viele kunden gehabt (ich arbeite im eigenen laden), jedem wünscht man schöne feiertage und ich muss mir das weinen verkneifen, ich würde am liebsten den laden heute dicht machen.
ja das stimmt, wenn man jemanden solange nicht gesehen hat, wird sich einiges verändert haben, meistens haben sie ja extrem an gewicht verloren. ich hatte auch immer angst heim zu fahren, wohne zwar nur eine halbe stunde entfernt, aber ich konnte auch ich ständig heimfahren. das hat mich alles zu sehr mitgenommen.wollte immer die tapfere, "lustige" spielen, immer ständig reden und neuigkeiten erzählen, damit ich alle ablenken konnte...
ach es ist alles so traurig, im umfeld von mir möchte ich nicht so drüber reden. ab und zu fragt, meine freundin mal, wies meinem dad geht. die andere freundin frägt eigentlich nie. des enttäuscht mich schon sehr. mit meinem freund möchte ich auch irgendwie nicht drüber reden. und ich habe angst vor der zukunft!!
wie geht dein dad mit der situation um? und wie alt ist deine mum? 3 jahre sind wirklich schon eine sehr lange zeit, meine 2 jahre mit meinem dad sind zwar schnell vergangen, aber die seelischen wunden muss man mal rechnen!!
liebe grüsse kerstin

[teufelchen_26]

also ich würde mich am liebsten verstecken...
ich habe gar keine lust auf weihnachten und würde am liebsten auch nicht feiern. natürlich möchte ich meine mum sehen, auch wenns ihr sehr schlecht geht.

aber meine schwester hat kinder und meine mum hat weihnachten doch immer so geliebt und ich weiß, dass sie gerne feiern will... klar wollen die kleinen ja auch feiern... und sie sind ja noch so klein

also müssen wir uns alle zusammen reissen und versuchen die sache hinter uns zu bringen... ich habe zu weihnachten seit einigen jahren eh ein gespaltenes verhältnis... kurz vor weihnachten (vor 3 jahren) wurde meine mum ins krankenhaus eingeliefert diagnose gebärmutterhalskrebs... erste "super" weihnacht, dann ein jahr später mitten in der chemo ging ihr auch nicht gut... ich hab gekocht... das drauffolgende weihnachten war ich bei meinem freund hab aber nur geheult.....weil meine mutter hatte einen rückfall krebs wieder da... super!!!

seitdem ist weihnachten bei mir mit schreckensnachrichten verbunden... und so wies aussieht kommt dieses jahr die schlimmste auf uns zu...

du siehst weihnachten ist nicht schön für mich... früher habe ich es total geliebt.

nächstes weihnachten lasse ich ausfallen und flieg irgentwohin wo es keine weihnachten gibt!

mein papa ist nicht grad der emotionale typ man hat aber gesehen dass es ihm ziemlich an die nieren geht und er traurig ist. er tut mir voll leid... er hat ziemlich große belastungen auf seinen schultern ruhen. pflege meiner mum... den laden von meiner mum weiterführen... den ganzen schei... behördenkram... er ist sehr nervös und schreit auch öfters rum... das ist nicht so schön er kann sich aber nicht anders ausdrücken.... aber natürlich ist das für ,meine mum nicht so toll...

sie haben davor keine so tolle ehe gefürht sich nur gestritten... das macht das ganze schwieriger. trotzdem ist mein papa ein guter kerl..

teufelchen

[gemini]

Ich habe auch so eine Angst vor Weihnachten.

Bin jetzt schon eine Woche hier zu Hause "in dem Alptraum" und möchte nur noch weg.
Heute habe ich wirklich das Gefühl, durchzudrehen.
Ich fühle mich so hilflos und einsam und trau mich nicht, mit jemandem darüber zu reden.
Heiligabend muss ich ja hier sein. Und nun würde ich am liebsten am 25. in meine Wohnung fahren. Aber was soll ich da???
Freunde werden dann natürlich auch keine Zeit haben. Und ganz alleine sein ist glaub ich noch schlimmer als hier... Und ich will meine Mutter ja auch nicht alleine sein... Ach scheiße.