Vorstellung und einige Fragen

[Susanne1]

Liebe Rosenrot, herzlich willkommen im Forum! Bin etwas in Eile, weil ich in 2 Stunden losmuss zur OP meiner Brust (statt Bestrahlung :-) erkläre ich bei Interesse ein andermal). Also: Chemo läuft bei jedem anders. Ich hab meine "Standardchemo, (4mal EC, dann 12 mal Pacli) hervorragend vertragen. Bekomme (wie du) den Antikörper Herceptin noch alle 3 Wochen bis August, vertrage ich auch super. Also: sei mal vorsichtig optimistisch... :-) Wichtig :mach viel Sport (natürlich in vernünftigen Maßen), ist hervorragend für das Allgemeinbefinden und gegen den Krebs, ist besser belegt durch viele Studien als diese ganzen Diäten. Sinnvoll ist ergänzend Selen und Vitamin D. Multivitaminpräparat höchstens 1-2mal pro Woche. Ansonsten viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch, eher Milchprodukte (besonders Joghurt und Kefir) und Fisch , Vollkornprodukte, Olivenöl, dunkle Traubensäfte, dunkle Schokolade. Grüner Tee aber auch durchaus Kaffee sind gesund- also einfach gesunde Ernährung. Nüsse! Aber auch auf Kalorien achten.
Ich muss los, andere werden dir auch weiterhelfen.
Ganz liebe Grüße und viel Glück!
Susanne

...achso Benzos: eher keine Beeinträchtigung der Chemo , aber Abhängigkeit ist wirklich ein Thema, kann z.T. schon nach 4 Wochen auftreten, also vorsichtig sein! Vorübergehend ist es aber sehr hilfreich, habe ich gestern zum Schlafen auch genommen ;-) Nochmal LG!Susanne