Schlaflos ? Besser als Schlaftabletten sind...

Hallo Rita!
Es freut mich sehr, dass dir die Tropfen ein helfen. Und wenn es nur sehr kleine Schritte sind - wichtig ist, dass sie aus dem Loch heraus führen.

Ich glaube nicht, dass eine Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen wegen akuter starker Trauer helfen würde. Die Tropfen sind natürlich "nur" als Anstoß zur Besserung gedacht. Wenn man schlafen kann, so kann man auch besser verarbeiten.

Alles Liebe, Sonja