Das Jahr nach der OP nur krank

[örangyal]

Hallo M aus N !

Mir wurde vor 2 Jahren der li Oberlappen entfernt.
Nach der OP konnte ich nur langsam laufen, schaffte kaum eine Ampelphase.
In der AHB und der Reha konnte ich bereits etliches an Lungenvolumen zurückerobern.
Das war dann nahezu normales Lungenvolumen für mein Alter ( 62 )
Seit ca. 4 Wochen mache ich nun alle 2 Tage Nordic Walking ( ca. 2 Std.) und an den übrigen Tagen trainiere ich 15 Min. auf dem Ergometer.

Am 22.05.15 habe ich mal wieder eine Nachuntersuchung und ich bin schon sehr neugierig, ob diese z.Z. konsequenten Aktivitäten eine erneute Veränderung der Lungenfunktionen bewirken konnten.

Was ich aktuell rückmelden möchte :

Atemübungen und Sport helfen sehr wohl, Lungenvolumen zu erweitern.

Gruss Renate