Fragen zum Thema Wechseljahre - Depressionen nach Totalop

Hallo, liebe Biggi,
hab' mir viel Zeit gelassen - mit dem Antworten...
Du hast einen Punkt getroffen, an dem ich jetzt nicht mehr vorbeikomme: ich muss selber etwas tun!!! Alles Selbstmitleid, alle Hoffnung, dass es vielleicht doch irgendwelche "Pillen" gibt, die mich "simsalabim" auf einen Schlag wieder zuversichtlich, lebensfroh, gelenkig, schlank und sportlich machen, kann ich vergessen!
Einen Tritt in den eigenen fetten Hintern - und mich mal wieder mehr bewegen - auch, wenn's dann vielleicht gleich wieder irgendwo zwickt und zwackt... das ist angesagt!!!
Dank' Dir für das Mitteilen Deiner Erfahrungen!
Bis irgendwann mal wieder
monikaluna