So schnell vorbei..

[Flower*]

Schön, dass euch die Geschichte gefällt.. ich kenn sie ja schon länger und fand sie schon immer sehr schön, jetzt eben besonders.. auch wenn sich "Frau Hoffnung" noch nicht bei mir hat blicken lassen..

Hehe, ich weiß grad nicht ob ich lachen, weinen oder gegen ne Wand schlagen soll Ich bin grad alles auf einmal.. traurig und verdammt wütend.. Wieso? Wegen dummen Menschen mit ihren dummen Miniproblemchen, die einfach keine Ahnung vom wahren Leben haben.. Ich wurde grad tatsächlich gefragt, wieso ich denn noch immer traurig bin, es wär doch schon lang genug her.. Schon krass.. und ich mag die Menschen um mich herum immer weniger.. klar, man soll nicht pauschalisieren und bla, aber ich würd am liebsten alles und jedem aus dem Weg gehen, weil ich sonst glaub ich relativ bald relativ schlimm ausrasten werde.. "lang genug", so viel Dummheit gehört bestraft -.-
Sorry, aber das musste grad raus, sonst würd ich vor Wut platzen..

Miri und Nina: Das Verreisen wär sicher wirklich gut.. aber irgendwie will ich das nicht allein machen.. Naja, jetzt fängt das Semester eh wieder an, dann gehts nicht mehr..

Naja, aufraffen geht weiter nicht und das frustriert mich zunehmend.. kA, mal schaun wie das noch weitergeht, wenn nicht muss ich vllt. mal zu nem Arzt oder so, weiß auch nicht.. Ich hab Angst, dass ich stark auf ne Depression zusteuer irgendwie, vor allem wegen dem Schlafmangel, der mir immer noch ganz arg zu schaffen macht..

Danke fürs Lesen!
Ich wünsch allen nen guten Start in die neue Woche!

[Mirilena]

Liebe Flower,

ja, solche blöden Bemerkungen und Fragen kenne ich auch... Wenn dich das nächste Mal jemand fragt, warum du denn noch immer traurig bist, dann antworte einfach: "Meine Mama ist ja auch immer noch tot!!!!!!" Das wirkt, ich habe es bereits selbst ausprobiert. Dann ist demjenigen plötzlich bewusst, dass sein Kommentar irgendwie so gar nicht geht.

Lass Frau Hoffnung Zeit, sie wird sich zu dir gesellen, wenn du Frau Traurigkeit aushalten kannst... Ganz bestimmt!

Dir auch eine schöne Woche
Miri

[fraunachbarin]

hallo liebe flower..
hab grad gelesen, daß es dir nicht gut geht.. glaub mir, daß in deiner jetzigen trauerphase alles normal. hab bei einem bestatter-forum was gefunden, daß dir vielleicht weiterhilft:
1. Phase: Verleumdung und Schock
Man steht unter Schock in dem Moment, wenn man die Todesnachricht bekommt, man kann und will es nicht wahrhaben. Der Hinterbliebene hat den Verlust noch nicht realisiert und mobilisiert in den meisten Fällen nochmals alle Kräfte um die Beerdigung und den Nachlaß zu organisieren.
Der Trauernde kann den Tod noch nicht begreifen, der Verlust ist noch nicht real. Es kann wohl zu Gefühlsausbrüchen kommen, aber der Verlust ist noch nicht ganz nachvollziehbar.

2. Phase: Gefühlsausbrüche
In dieser Phase trifft man auf ein Wechselbad der Gefühle. Emotionen der Verzweiflung, Hilflosigkeit, Angst, Einsamkeit und auch Wut auf den verlorenen Menschen wechseln sich ab.
In dieser Phase treten auch körperliche Symptone auf, die sich in Durchfällen, Kopfschmerzen, Essensstörungen wie Freßanfällen, Erbrechen, erhöhter Alkoholkonsum oder Appetitslosigkeit zeigen können. Auch Unruhezustände und Schlafstörungen treten auf.

3. Phase: Neuorientierung
Nach und nach realisiert der Hinterbliebene seinen Verlust, nimmt aber alte Gewohnheiten und Aktivitäten wieder auf. Man denkt viel über die positiven, aber auch negativen Erfahrungen oder Eigenschaften des Verstorbenen nach. Der Verlustschmerz läßt langsam nach. An besonderen Tagen wie Geburtstag, Hochzeittag oder Weihnachten werden die Gefühle jedoch wieder hochkommen und ein Rückfall in die Phase 2 kann erfolgen.

4. Phase: Aufbruch in einen neuen Lebensabschnitt
Man ist in dieser Phase noch ein wenig melancholisch, wenn man an die gemeinsame Zeit zurück denkt, aber auch sehr dankbar, dass man die gemeinsame Zeit erleben durfte. Ein neuer Lebensabschnitt ohne den Verstorbenen beginnt. Man hat einen neuen Sinn oder Aufgabe gefunden.
Man kehrt ins Leben zurück!

wie du siehst, ist deine momentane verfassung völlig normal. vielleicht magst du zum doc gehen und dir was zum schlafen holen. denn ohne schlaf bist du nur ein halber mensch und hast keine energie zum verarbeiten. und glaub mir, diese braucht unwahrscheinlich viel energie.
wünsch dir alles erdenklich gute..
lg tine

[Flower*]

Liebe Miri,
Ich werd den Spruch mal ausprobieren.. da die meisten Menschen von mir noch nicht mal ein "nein" erwarten werden sie da wohl ziemlich geschockt sein.. also sehr gute Idee, danke

Liebe Tine,
Danke für die Phasen, es ist irgendwie beruhigend zu lesen, dass man noch einigermaßen normal ist.. Und du hast sicher recht, das Verarbeiten verbraucht sicher sehr viel Energie, die man ja auch irgendwo herbekommen muss..

Scheint bei euch heut die Sonne auch so schön? Es ist zwar kalt, aber wenn man zum Himmel schaut könnte man meinen es wäre schon "echter" Frühling..

Liebe Grüße,
Franzi

[Mirilena]

Liebe Franzi,

jaaaaa,hier im Norden scheint die Sonne auch ganz toll und der Himmel ist so schön blau. Wenn man genau hinschaut, dann bohren sich bereits wieder Schneeglöckchen und Krokus aus dem Boden und meine Tochter hätte mich am liebsten in die Eisdiele gezogen, aber ich habe (ausnahmsweise) mal standhaft "Nein danke!" gesagt, weil meine Jeans mich immer noch zwicken.

Irgendwie geht es einem schon ein wenig besser, wenn man mehr Licht und Sonne hat, oder?

Liebe Grüße
Miri

[Gina79]

Hallo ihr glücklichen Sonnenkinder! Bei uns in Österreich ist es noch grau und eisig kalt. Zumindest hat es heute mal aufgehört zu regnen aber auf Sonnenstrahlen haben wir noch keine Aussicht im Moment!

Ich glaube von den unsinnigen und blöden Sprüchen von manchen Mitmenschen kann jeder von uns ein Liedchen singen! Auch ich wundere mich manches mal und ab und zu packt mich die Wut wieder!
Meine Mama hat sich gestern erst wieder wegen einem solchen Spruch geärgert. Sie wurde angesprochen dass sie sich wahrscheinlich eh bald wieder einen Mann suchen wird und eh nicht lange alleine bleiben wird.
Das ärgste war noch vor Papas Begräbnis hat unsere Nachbarin zu Mama gesagt sie wäre noch so eine fesche Frau und es würde sich sicher bald wieder ein neuer Mann finden lassen. - Echt schlimm! Ich weiß nicht ob manche Leute wirklich nicht denken bevor sie etwas sagen oder ob das Absicht ist, aber ich glaube eher ersteres! Traurig!

Ja Franzi, den Spruch den dir Miri geraten hat musst du unbedingt das nächste Mal loswerden. Das war dann sicherlich die letzte blöde Bemerkung die der dann gemacht hat!!!! Ich werd den Spruch auch bei Gelegenheit mal anbringen!

Liebe Miri, auch meine Jeans zwicken und zwacken immer noch! Habe im letzten Jahr so viele Süßigkeiten und Kuchen reingestopft und muss es jetzt büßen. Aber wenn das Essen nicht so lecker wäre! Ich hoffe mal wenn das Wetter schöner wird dann wird auch er Appetit weniger! Hoffentlich!!!

Liebe Grüße und genießt die Sonne!

[fraunachbarin]

mannoooooo
hier ist weit und breit den ganzen tag keine sonne zu sehen.. nur grau in grau..
grml
unbesonnte tine