Nachwehen der Chemo?

[Dolores]

Hallo!
Ich kenne insbesondere die Muskelschmerzen! Ich hatte 3xFEC und 3xDOC, mit der letzten Infusion am 5 November 2012. Ich glaube FEC hat damit nichts zu tun, alles fing mit DOC an (meines Erachtens sowieso die viel fiesere Chemo als Nebenwirkungen von den beiden). Was mir geholfen hat - Sport! Das erste Mal als ich gejoggt bin, war das ganz uebel und es ging so ca. 2 Monate weiter. Nach jedem Rennen tat mir alles schwerstens weh, als ob ich noch nie in meinem Leben vorher gejoggt waere. Auch die Fussknochen haben morgens bei meinen ersten Schritten jeden Tag total weh getan und meine Kondition war am Anfang katastrophal. Aber wenn man am Ball bleibt, geht das weg. Seit 4 Monaten bin ich aus der Chemo raus und ich habe jetzt wieder mein normales Gewicht und bin sogar sportlicher denn je. Seitdem ich weiss, dass Sport das Rezidiv-Risiko um 50% senkt, ist das ganz wichtig in meinem Leben geworden, genau so wie das gesunde Essen. Ich habe auch angefangen Tennis zu spielen und das macht total Spass!
Ich wuensche allen, dass die After-Chemo-Beschwerden moeglichst schnell abklingen!
Liebe Gruesse,
Dolores