Belastbarkeit

[Ilse Racek]

@ mosescat

Zunächst mal möchte ich Dir meinen Respekt aussprechen, wie Du Deine Arbeit und die Verantwortung in Beruf und für Deine kleine Familie meisterst.

Etwas salopp gesprochen, möchte ich sagen: Willkommen im Club

Hier im Forum schreiben viele Menschen, die trotz Krebs und anschließender Theraie den Ehrgeiz haben, wieder in allen Lebenslagen "100 Prozent" zu leisten.
Oft ist dieser Wille auch der dringende Wunsch, wieder "normal zu funktionieren" und - natürlich auch - oft ein Muss............ weil die finanzielle Lage es dringend erfordert.

Bei mir ist die BK Diagnose kurz vor dem Sechzigsten "eingeschlagen" und ich konnte mich mit dem Gedanken befassen - natürlich mit finanziellen Einbußen - in die SchwerbehindertenAltersRente zu gehen.
So habe ich neue Prioritäten setzen können und eine gewisse Hektik aus meinem Alltag verbannen können
Natürlich sind da immer Ängste - jeglicher Art..............

Vielleicht kannst Du Deinen beginnenden Depressionen besser entgegenwirken, wenn Du - mit der Hilfe von lieben Menschen einen kleinen neuen Lebensplan entwirfst.
Dir beispielsweise mehrmals in der Woche eine Stunde mit leichten sportlichen Aktivitäten gönnst

Aber vielleicht hast Du das ja - mit Hilfe Deines Psychotherapeuten - inzwischen schon voll im Plan (?)

oder Du gräbst ein altes Hobby aus ?

Alles Gute für Deine Entscheidungsfindung
wünscht
mit herzlichem Gruß