Hautkrebs, Sommer und Sonne

[Lily7]

Hallo alle zusammen,

ich weiss...das ist ein Thema, das schon einige langweilt von euch.

Aber wo nun der Sommer vor der Tür steht und dies der erste Sommer nach meiner Hautkrebs Diagnose ist hätte ich doch noch Fragen, die mich ständig beschäftigen.

Ich creme mich morgens schon mit LSF 50 ein,wenn die Sonne scheint...wir haben einen Garten und ich war eigentlich viel draussen.

Das ich die Mittagssonne meiden soll, das ist klar aber darf ich mich abends auch nicht mehr in die Sonne sitzen?


Wir wollen dieses Jahr wieder ans Meer fahren mit meinen Kindern und da ist es unmöglich das ich mich von 11 Uhr bis 16 Uhr ins Hotel sitze.
Am Strand sitze ich mich natürlich unter den Schirm, aber ich möchte auch mit meinen Kindern ins Wasser gehen??? Soll ich am Strand mit einem langärmlichen Oberteil und einer Hose bekleidet sein? Ich weiss, das ist eine blöde Frage, aber wie weit darf ich nun gehen?

Darf ich nun nur noch vermumt in die Sonne??

Ich hoffe ihr versteht mich ein wenig, aber ich habe schon ein schlechtes Gewissen, wenn ich mit einem T-Shirt bekleidet zum Einkaufen fahre. Oder ist das in Ordnung, wenn ich mich mit LSF 50 eincreme?

Mein Mann und meine Kinder wollten Nachmittags eine Radtour machen, weil es so schön war und ich dachte mir...eine Stunde in der prallen Sonne???

Wie macht ihr das so?
Würde mich über eine Antwort freuen
lG Lily