Was bringt eine Reha?

[NicoleZ]

Wie ist das denn eigentlich, ich habe damals auch einen großen Bogen um diese Veranstaltungen gemacht : da muss man dann doch sicher Urlaub für nehmen, oder ? Die ganze Zeit ?

[Birgit64]

Zitat von NicoleZ

Wie ist das denn eigentlich, ich habe damals auch einen großen Bogen um diese Veranstaltungen gemacht : da muss man dann doch sicher Urlaub für nehmen, oder ? Die ganze Zeit ?

Nein, du musst dafür keinen Urlaub nehmen. Du kannst dich krankschreiben lassen und wenn du im Krankengeld-Bezug bist bekommst du für die Zeit der Reha kein Krankengeld sondern Übergangsgeld von der Rentenversicherung.

[skymonkey]

Hallo,

@itzibitzi: Da hast Du wohl was falsch verstanden. Ich vergleiche Reha/AHB nicht mit Urlaub. Sondern die Kriterien, die von "Absolventen" für die Beurteilung von Reha-Klinken herangezogen werden, erinnern an die Beurteilung von Urlaubsdomizilen. Natürlich meine ich nicht dass eine Reha- Klink wie ein Gefängnis sein sollte (übrigens ist es unnötig, das so überspitzt zu formulieren), dennoch hoffe ich daß im Bezug auf die Frage "was bring´s?" das Essen und die Aussicht nicht das allerwichtigste ist.
Ich finde 20 % nicht so viel , du schon. Naja, da sind wir halt verschiedener Meinung. Ist vielleicht eine Frage des Standpunkts oder der Erwartungen.

@annedore: Tut mir leid, wenn Du dich angegriffen gefühlt hast. Das wollte ich nicht. Doch auch andere beschäftigen diese Gedanken ,wie Du hier zB bei Susanne lesen kannst. Bei meiner letzten Chemositzung haben sich meine beiden Nachbarinnen lautstark über ihre "Chemokarriere" unterhalten. Das hat mich sehr getroffen und deprimiert. Eine so unschöne Situation möchte ich nicht noch mal erleben, zumal ich mich dieser Situation nicht entziehen konnte. Deswegen gehe ich solchen Situationen nun bewusst aus dem Weg. Vielleicht kannst Du jetzt nach dieser kleinen Geschichte besser verstehen, wie es zu meiner Aussage kam?

@wewe: Schön zu wissen, dass andere genauso entscheiden, aus ähnlichen Gründen.

LG, Sky

[Rose18]

Hallo, ich möchte mich zu diesem Thema auch gern äussern. Ich bin auch eine von "denen", die keine Reha gemacht u.a. auch weil ich dachte, die Gespräche mit anderen Erkrankten würden mich belasten. Habe mit der Schule meines Sohnes gesprochen und wir sind dann ausserhalb der Ferien an die See gefahren. Es war toll bei meiner Familie zu sein. Ich bin dann direkt, nach 3 Monaten nach der Diagnose wieder arbeiten gegangen, weil es mir körperlich gut ging und was soll ich sagen? Das war das Beste was ich machen konnte, mir ging es viel besser, war abgelenkt und hatte ein Stück weit mein altes Leben wieder....So sieht es halt jeder ein wenig anders und man sollte dann einfach nach seinem Bauchgefühl gehen

[bifi65]

Huhu...
ich hatte auch keine Lust auf AHB oder Reha, hab aber beide gemacht, um zu sehen, ob es mir was bringt. Und - ja, so war's. Mal Abstand zur Familie, nur auf mich konzentriert, neben den Therapien nette Leute kennengelernt (und immer noch in Kontakt), mich um nichts kümmern müssen und total viel Spaß gehabt. Ich war überrascht davon, wie gut mir das tat ...
LG, Birgit

[wkzebra]

Das ist manchmal ja gerade das Tolle: man macht etwas ohne Erwartungen und dann ist es total schön.

Ich habe mich trotzdem gegen AHB/Reha entschieden. Die Gründe wurden hier teilweise schon genannt. Ich möchte mich nicht durch das Schicksal anderer runterziehen lassen, auf Gesprächsrunden habe ich auch absolut keine Lust.
Außerdem bin ich froh, dass mein Terminkalender endlich wieder von mir befüllt nicht. Den habe ich auch schon so befüllt, dass für eine AHB überhaupt kein Platz wäre.

Insgesamt bin ich aber sowieso ein Sonderfall. Ich war eine Woche nach der OP wieder im Büro und habe während der ganzen Chemo- und Bestrahlungszeit gearbeitet. Da würde mich eine AHB ja nicht wieder eingliedern, sondern rausreißen.
Ich mache aber ganz viel für mich und dazu gehört meine ganz persönliche private "Reha" - nach 20 Jahren Sattel-Abstinenz eine Woche Reiterhof. Das ist einfach nur für mich.

[Judith33]

Hallo zusammen!

Ich möchte ungern die Behauptung einer Psychoonkologin über eine geringen Nutzen von nur 20% für eine REHA hier stehen lassen. Welche Grundlage hat diese? Gibt es Studien darüber?
Ich wollte auch ursprünglich auch nicht zur Reha...und wurde vom Paulus zum Saulus.
Ich weiß auch, dass viele Psychoonkologen mögen und meinen, daraus Nutzen zu ziehen.
Da habe ich nun gerade eine ganz andere Meinung und Erfahrung. Dabei haben gerade Psychologen selbst Studien veröffentlicht, dass ihre Tätigkeit sogar schaden kann, eben gerade in dieser Dimension. Nach meiner Erinnerung, waren es Wiener Fachleute.
Leider fehlt mir momentan die Zeit, die Veröffentlichung zu suchen.

Ich möchte hier keinesfalls Streit säen, jeder möge nach seiner Fasson selig werden. Allerdings halte ich es für sehr bedenklich, wenn eine Psychologin so Front macht gegen eine Form der Aufarbeitung und geistigen sowie körperlichen Aufbauarbeit in Umgebung, wo man über den Tellerrand schaut und sogar noch auf andere psychologische Ansätze stößt.

Ich würde jedem zu AHB bzw. Reha weiter weg raten, auch wenn es bei mir sicherlich für den körperlichen Aspekt nach fünf OPs in sechs Wochen wichtig war, hatte ja dann noch zwei nach der AHB vor mir:-)

Ich habe dort sogar eine liebe Freundin gewonnen, wir mailen und telefonieren jetzt noch nach fünf Jahren regelmäßig.

Also jedem alles Gute für seinen Weg!
MfG Judith
n

[Oli 76]

Guten morgen,

vielleicht hängt es unter Umständen auch wirklich etwas mit der Geschichte eines jeden zusammen, ob Reha oder nicht.

Wenn ich lese, das hier jemand 3 mon. nach Diagnose wieder "normal" im Leben stand, ich meine das sind 12 Wochen, da würde ich mir das auch über legen.

Meine Diagnose war im Oktober und ich hab jetzt noch mind. 6 Wochen Chemo und die OP vor mir! Da scheint die Diagnose und Behandlung ja eine ganz andere zu sein!

Und wenn ich lese, ich war die ganze Zeit arbeiten, ja dann wäre es wohl wirklich ehr ne Ausgliederung!
Ich darf nicht Arbeiten, während der Chemo, wegen der Ansteckungsgefahr und nach so langer Zeit zu Hause, kann ich, glaub ich, nicht von null auf hundert!

Und es fahren soooooooooooo viele Menschen in Reha/AHB , das mir die Dame vom Sozialdienst sagte, das sie mir eine AHB nicht versprechen kann, weil ja in einem bestimmten Zeitraum angetreten werden muss und da muss erstmal ein Platz/Bett /Zimmer für mich frei sein!

Also, auch wenn es böse klingt, bin ich doch froh über jeden der nicht fährt, dann ist schneller Platz für mich und ich komme auch schneller wieder in mein Altes Leben zurück!

LG Oli

[allgaeu65]

Hallo zusammen,
ich bin seit vorgestern aus meiner AHB aus Scheidxxx wieder zurück.

Es hat mir körperlich wie auch seelisch sehr gut getan. Es wurde sehr viel Sport für die körperlich Fitness gemacht.
Es waren keine Frauen da die mich runter gezogen haben, nein ich habe aus den Gesprächen sehr viel für mich mitgenommen. Mehr als aus dem psychoonkologischen Einzelgespräch.

Nächste Jahr werde ich auf jeden Fall eine Reha machen, da ich wieder Vollzeit arbeiten gehe.

Jeder muss das für sich entscheiden. Ich bin froh das gemacht zu haben.

LG Claudia

[Anny2104]

Halli Hallo ,

ich habe mich gegen eine AHB/Reha entschieden, und meine Psychologin sagt: ich mache es richtig.

Ich bin sehr positiv eingestellt. Ich mag nicht 3-4 Wochen von zu Hause weg sein. Ich mag kein Pflichtprogramm was ich absolvieren muss. Ich mag keine Menschen kennen lernen denen es viel schlechter geht als mir. Ich gehe sehr gerne arbeiten, liebe meinen Job. habe einen tollen Chef und Kollegen. Ich fühle mich körperlich und selig sehr gut. Werde auch nicht mit dem Hamburger Modell starten, sondern ganz endspannt mit 4 Stunden.., dann 6 Stunden und dann voll..ich habe soviel Resturlaub..., mein Chef ist damit einverstanden.

Meine AHB......meine Arbeit.

Aber es muss jeder für sich entscheiden.

Viele liebe Grüße Andrea

[gilda2007]

Ich bin erstaunt, wie verbissen das hier teilweise diskutiert wird und welche Vorstellungen es von einer AHB gibt.

Ich bin weder die große Verfechterin noch eine Gegnerin. Ich machte es, fand es ganz gut, obwohl ich zu Hause weder Stress noch sonst was Unangenehmes hatte. Ich musste kein Pflichprogramm absolvieren, wurde zu keinen Gruppensitzungen gezwungen, traf nicht auf Leute, denen es maßgeblich schlechter ging (die Tische wurde schon sorgfältig zusammengestellt).

Ich war an der See, lernte einen tollen Pferdekutscher kennen, der mir Lust auf das Kutschieren machte, da ich mir reiten nicht mehr zutraue, kam wieder in Bewegung, hatte super Gespräche mit einer sehr kompetenten Psychologin, die noch mal eine andere Sicht auf die Dinge hatte, als meine (ebenfalls gute) in Berlin ... ich unternahm alleine Ausflüge am Wochenende und lernte dann noch eine Frau kennen, mit der ich mich sofort verstand und die ein Jahr später auf meiner Hochzeit wie ein Schlusshund heulte vor Glück.

Ich denke, das Wichtigste ist, offen zu sein. Und wenn man sagt, man erträgt es nicht, 3 Wochen von zu Hause weg zu sein, könnte man auch mal überlegen, ob man nicht (endlich?) anfangen sollte, auch mal für kleine Abenteuer offen zu sein, die den Horizont erweitern (könnten).

Denn was soll schief gehen? 3 Wochen sind ja nun nicht gerade ein lange Zeit, die vergehen eh wie im Flug.

[Cecil]

Ich stimme mit Gilda überein.
Ich habe zwar die AHB ausgelassen, aber dann anderthalb Jahre nach der SZT eine Reha-Kur an der Ostsee gemacht. (So günstig komme ich vermutlich nie wieder dorthin. ) Für mich war es eine Art kombinierter Fitness-Entspannungs-Abschalt-Wellness-Urlaub mit der Betonung auf Fitness und Entspannung. In so konzentrierter Form habe ich das zu Hause nicht.

Am Essenstisch wird festgelegt, ob überhaupt über die Erkrankungen gesprochen werden soll oder eben nicht. Es besteht kein Zwang, an psychologischen Gesprächen teilzunehmen. Alles abwählen sollte man aber auch nicht. Als kommunikativer Typ habe ich trotzdem einiges mitbekommen; mir hat das aber geholfen, die erreichten Ergebnisse meiner Therapien besser einordnen zu können.

Echte Entdeckungen waren für mich die progressive Muskelrelaxation sowie Guolin-Qi Gong (bei einem "ober-coolen" Typen). Am WE habe ich auch tolle Ausflüge gemacht (Warnemünde, Fischland/Darß etc.)

Ich bin erstaunt, wie man ein genaues Bild von einer Sache haben kann, die man selbst gar nicht mitgemacht hat. Und ich halte es mit Oli76: Je mehr Patienten auf einen Platz verzichten, umso leichter komme ich an eine zweite Kur.

[Anny2104]

Noch hinzugefügt: Ich mache einen privaten Welness-Urlaub.

Sport mache ich dazu...eh selber.

Cecil und Gilda2007 , lasst doch einfach mal anderen ihre Meinung, nicht nur meckern. Es kommt außerdem darauf an, wo die AHB/Reha stattfindet.

Aber egal....Jeder entscheidet das für sich. PUNKT, und man sollte die Meinung akzeptieren.

[gilda2007]

Verstehe -- Cecils und meine Meinung ist also nicht zu akzeptieren.

[silverlining]

Ich war ursprünglich auch unsicher, ob mir eine AHB guttun würde. Alle die genannten Einwände kannte ich auch.
Jetzt nach der AHB in Prien sag ich: es hat mir seeehr gutgetan. Die Befürchtungen haben sich nicht bestätigt. Ich wurde bestens umsorgt und dadurch konnten die vorhergehenden körper. und seel. Torturen leichter vergessen und geheilt werden. Auch hatte ich eine sehr notwendige Distanz zu den Routinearbeiten, die Zuhause ja immer gemacht werden hätten sollen.
Am wichtigsten war aber für mich, zu sehen, dass eine so große Menge von Leuten mit ähnlich schwerwiegenden Krisen leben und umgehen (müssen), und dennoch nicht ihren Humor und ihre Lebensfreude verlieren. Ich denke jetzt: ich bin nicht allein, es gibt soviele andere, die auch Krebs haben oder hatten. Und diese Anderen haben durch die AHB einen Namen und ein Gesicht bekommen: Gisela aus München, David aus Karlsruhe, Elfie aus Ingolstadt und Bärbel aus Kempten und noch viele mehr. Und ich denke mit Mitgefühl an meine "Mitstreiter/innen".
Dieses Erleben hat mir sehr geholfen, einen Teil meiner Ängste zu verlieren, ich kann jetzt eher akzeptieren, dass es fast normal ist, dass innerhalb eines Lebens eine schwere Erkrankung eintreten kann. Und dass es viele Wege gibt, damit fertigzuwerden.
Und durch die sehr guten Sportangebote hab ich gelernt, Sport in meinen jetzigen Alltag zu integrieren. Ich hatte auch das Auto dabei und an meinen freien Tagen konnte ich dadurch die Umgebung erkunden, das war wirklich so ähnlich wie Urlaub.
Ich kann Euch eine AHB - zumindest in Prien- nur empfehlen.