Ernährung umstellen?

[shane*]

Hallo Ihr,

vor knapp drei Wochen wurde bei mir Brustkrebs festgestellt.
Bin bereits operiert worden und warte nun auf die Bestrahlung und AHT. Die Wartezeit verbring ich damit mir Fragen zu stellen ob ich z.B. meine Ernährung umstellen sollte. Ich würde zwar behaupten dass ich mich nie schlecht ernährt habe aber dennoch könnte man das ein oder andere weglassen bzw. ausprobieren.

Wie seht ihr das? Oder gibt es Erfahrungen eurerseits?

Viele Grüße
Shane*

[I.J.]

Hallo Shane*, ich beschäftige mich auch gerade mit dem Thema und finde es sehr aufschlußreich.
Dazu arbeite ich mich derzeit durch zwei Bücher, die hier im Forum auch hier und dort erwähnt werden. Du kannst sie über Suchfunktion sicher finden.
1. Das Antkrebsbuch von Servan-Schreiber.
2. Krebszellen mögen keine Himbeeren. (das Kochbuch)

LG
I.J.

[BarbaraO]

Hallo Shane,
dann gehörst du ja zu den Glücklichen, die keine Chemo machen müssen. Das ist schön.

Wir haben hier im großen Krebskompass ein Forum für Ernährung bei Krebs.
http://www.krebs-kompass.org/forum/forumdisplay.php?f=55

Vielleicht magst Du da schon einmal reinschauen. Ich glaube, dass viele Deiner Fragen da schon beantwortet wurden.

Letzten Endes läuft es aber immer wieder darauf hinaus, dass eine Ernährungsumstellung nur mental hilft, weil man das Gefühl hat, etwas zu tun.
Ich empfehle abwechslungsreiche Ernährung und Bewegung und viel frische Luft.
Aber das ist auch Menschen ohne Krebs zu raten

Lieber Gruß

[Ilse Racek]

Hallo shane

es ist tatsächlich so, es ist zu Allem - therapie- und ernährungstechnisch - schon sehr viel geschrieben worden.

Hier im Forum und natürlich in allen PrintMedien.

Gleichwohl ging's mir wie Dir - ich habe dahingehend auch "direkte" Fragen gestellt.

Es gibt da sehr unterschiedliche Ansichten und viele Betroffene entscheiden für sich dann trotz vielfältiger Informationen "aus dem Bauch heraus".

In der AnschlussHeilbehandlung wurde uns Mäßigung empfohlen

Für mich selbst handle ich nach Barbara's Devise - ich fasse es mal etwas salopp zusammen: VON ALLEM ETWAS

Ich wünsch Dir und allen Betroffenen alles Gute bei der Entscheidungsfindung


LG

[I.J.]

Die unten zitierte Aussage von BarbarO halte ich in dieser so absoluten Formulierung für zumindest fragwürdig.


"Letzten Endes läuft es aber immer wieder darauf hinaus, dass eine Ernährungsumstellung nur mental hilft, weil man das Gefühl hat, etwas zu tun."

[Altmann]

Hallo zusammen,
ja das stimmt, es wirkt wahrscheinlich nur mental.
Aber trotzdem möchte ich nicht abstreiten, daß die ganze Sache
mit dem Stoffwechsel zusammenhängt. Aber ob der sich mit Ernährungs-
umstellung beeinflussen oder verändern läßt sei dahingestellt.
Gruß Puppe

[BarbaraO]

Zitat von I.J.

Die unten zitierte Aussage von BarbarO halte ich in dieser so absoluten Formulierung für zumindest fragwürdig.

Und warum? Üblicherweise würde nach einer solchen Aussage mindestens ein Argument folgen.

Wenn du zitierst, dann achte bitte darauf, dass Du das [/quote] mit kopierst oder selbst tippst. Dann erscheint es auch als Zitat und ist verständlicher.

Gruß

[BarbaraO]

Dann war das also "nur mal so" angemerkt.....

Ein Zitat von mir (: dann gehörst du ja zu den Glücklichen, die keine Chemo machen müssen. Das ist schön.)
ist völlig verschwunden und das andere wurde einfach nur angezweifelt.

Wenn das nicht überzeugend ist, weiß ich auch nicht.

nicht mehr ernst nehmende Grüße

[Jobeth]

Hallo Shane,

meine Ärztin empfahl mir, auf den Säure- und Basenhaushalt zu achten und jetzt las ich, dass Krebs sich in saurem Umfeld noch viel wohler fühlt. Aber eh ich mich da jetzt reinsteigere, hab ich mir Teststreifen aus der Apotheke besorgt, um meinen ph-Wert schon mal selbst zu messen. Ich denke aber schon, dass ein Ungleichgewicht in dem Bereich vielfältige Wirkungen haben kann.

[Jobeth]

PS: Ich habe mal eben gegoogelt und finde diese Liste hier hilfreich:

Lebensmittel und ihre krebshemmenden Eigenschaften

Stammt von der Seite hier.

[BarbaraO]

Danke für die Liste,

außer Algen, Thymian und Oregano sind das alles Sachen, die ich von jeher auf meinem Speiseplan hatte.

Lieber Gruß

[Ilse Racek]

ich will jetzt sofort Algen

[Jobeth]

Jo, ich auch.
Mein Tumor sprach zu über 80% auf Hormone an.

Brokkoliknabbernde Grüße...

[sprotte]

In der Liste der krebshemmenden Lebensmittel vermisse ich eine Mengenangabe. In welchen Mengen soll man die Inhaltsstoffe verzehren, um eine Wirkung zu erzielen?

Ich habe mich bisher relativ gesund ernährt. Vor einigen Jahren habe ich mit WW abgenommen und die Ernährung beibehalten.

Kurz nach meiner Diagnose im August habe ich mir fest vorgenommen mich weiterhin ausgewogen zu ernähren, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Nun stecke ich im 4. Chemo-Zyklus und habe 10 Kilo zugenommen.
Ich habe Heißhungeranfälle - natürlich nur auf die fiesen Sachen wie Schokolade, Salami, Fast Food...
Ich mag überhaupt kein Obst oder Gemüse mehr.

Ich versuche "vernünftig" zu sein, was mir nicht gelingt. Meine Ärzte meinten, der Hunger wäre eine Begleiterscheinung des Cortisons. Ich solle mir jetzt keinen Kopf um eine ausgewogene Ernährung machen. Ich soll meine Kraft investieren um wieder gesund zu werden, danach ist dann immer noch Zeit, meine Ernährung umzustellen.

Bei den Medikamenten und den Chemiebomben, die ich im Moment zu mir nehme bin ich mir auch nicht sicher, ob die paar "Vitaminchen" aus der Nahrung wirklich helfen, meine Genesung voranzutreiben.

Oder ist es vielleicht nur eine Ausrede, das ich beim Naschen kein schlechtes Gewissen mehr habe ? ;-)

LG Sprotte

[BarbaraO]

Zitat von sprotte

.

Oder ist es vielleicht nur eine Ausrede, das ich beim Naschen kein schlechtes Gewissen mehr habe ? ;-)

Nein!
Es ist völlig normal, während der Chemo aus dem Leim zu gehen. Das geschieht den meisten.
Solange Du noch die Chemo aushalten musst, solltest du Dich keinem weiteren Diktat unterwerfen.
Iss, was Dir schmeckt. Sei lieb zu Dir und genieße, soviel u kannst und magst.
Übrigens enthalten Aufschnitt & Co oft mehr Vitamin C als ein Apfel
Solche Speisen werden mit Ascorbinsäure versetzt.

Ich hatte während der Zeit fast nur Schokolade gegessen.
Nach der Chemo war Schluss damit und ich habe von alleine wieder ganz normal gegessen.

Zuerst sieh zu, dass Du gesund wirst! Um die Figur kümmerst Du dich später.


Nachtrag: http://www.muensterschezeitung.de/lo...;art994,417561
aufmunternde Grüße