Was hilft unter der Chemo?

[Zoraide]

Hallo,
"die" Chemo gibt es ja so nicht und auch die Nebenwirkungen sind für jeden anders - und natürlich habe ich Hefte mit erste Hilfe für Nebenwirkungen bekommen und diverse Seiten im Internet und x Bücher konsultiert.

(Ich bekomme Praclitacel und später E/C - dazu gibt es die erste Woche von dreien Tranzumap und Perzumap. Bis jetzt klappt alles ganz gut - ich bin nur müde und habe "Zipperlein".)

Trotzdem - was sind Eure Praxiserfahrungen? Gibt es irgendwelche Geheimtipps gegen Nebenwirkungen oder die super Profilaxe? Was hat Euch geholfen, die Chemo-Zeit gut zu überstehen?

Über hilfreiche Tipps würde ich mich sehr freuen!
Zoraide

[gilda2007]

Ich bin viel mit Freundinnen ins Cafe gegangen, jeden Tag einen langen Spaziergang und ließ es mir richtig gut gehen. Meine Nebenwirkungen beschränkten sich auf ein Minimum.

Wenn es das Supergeheimrezept geben würde, kannst Du sicher sein, dass es Dir Deine Ärzte sagen würden. Am besten klappt, erst mal gar nicht mit Nebenwirkungen zu rechnen.

[joanajo]

Hallo Zoraide,
ich habe während der gesamten Chemozeit Equi.... genommen, besteht aus Linse, Ananas und Papaya-Enzymen.
Ich habe keinerlei Schleimhautprobleme gehabt.
Gegen die Übelkeit habe ich mir eine Ärztin gesucht, die Akkupunktur macht.
Das hat mir unter der EC Chemo geholfen. Leider war mir trotzdem noch ein bisschen schlecht, aber ich bin da auch sehr empfindlich.
Wünsch dir wenig Nebenwirkungen,
liebe Grüße
joanajo

[Zoraide]

@ gilda2007 Spaziergänge! Ich würde gerne jemanden finden, der mit mir zusammen geht! Noch lieber würde ich Nordic Walking machen - das soll auch gut nach der Brust-OP sein und dann könnte ich es schon.

@ joanajo An diese Art Geheimtipp habe ich gedacht! Danke!

Im Chemo-Thread bin ich auf die Basenbäder gestossen. Die sollen phantastisch sein.

Leinsamen esse ich jeden Tag 20 g - angeblich soll er das Tumorwachstum hemmen.

Gibt es noch weitere "Geheimtipps"?

[remeni]

hihi, ich war während der Chemozeit öfter bei Mc Doof Da hatte ich so`ne Lust drauf, mit extra Würzsoße. Esse ich sonst nie, aber da musste es sein.
Überhaupt hatte ich solch abgefahrene Gelüste, das war schon extrem. Esse ich sonst sehr gesund, zur Chemo hatte ich es mir gegeben. Also nix mit Leinsamen und anderes Bäh-Zeugs

Direkt nach der Chemo war ich innerlich immer etwas unruhig, da kamen mir so unliebsame Arbeiten wie Glasschrank putzen oder Kinderkleider aussortieren gerade recht.

Generell hatte ich eher versucht, immer leicht vor mich hinzupusseln mit irgend welchen Arbeiten, um bloss nicht in mich reinzuhorchen: geht es mir jetzt schlecht? Grummelt der Bauch schon?

Weiter bin ich jeden Tag rausgegangen, ab und zu joggen, ins Theater, war shoppen... ich habe es mir ausgesprochen gut gehen lassen.

Ganz wichtig für mich: ich habe Tagebuch geführt und mich regelmäßig fotografiert. Jetzt im Nachhinein ist es (für mich) bemerkenswert und ich bin stolz drauf.

Hier im ungarischen Krankensystem gibt es keine Extras wie Onkopsychologen, bezahlte Taxifahrten oder später Kuren usw. Auch kein Kortison und Port ohne triftigen Grund und Tumormarker gar nicht. Das mag nun gut oder schlecht sein, ich bin gut damit gefahren, hatte sogar öfter den Eindruck, dass für mich persönlich die Krankheit und Behandlung nicht so thematisiert wurden.

Ich glaube ganz fest daran, dass gerade unter Chemo die innere, positive Einstellung ganz wichtig ist: der Kopf bestimmt den Magen.

[lohmo]

Zitat von remeni

Ich glaube ganz fest daran, dass gerade unter Chemo die innere, positive Einstellung ganz wichtig ist: der Kopf bestimmt den Magen.

daran glaube ich auch. Ganz feste!
Mein Doc verpasst mir 1 x wöchentlich die Ultradosis Vitamin C (und meine Blutwerte sind seitdem echt ok!)und ich nehme Vitamin D.
Und ich versuche ebenfalls mir so gut gehen zu lassen wie nur möglich, auch wenn´s manchmal so gar nicht funktionieren will... Dann hab ich ziemlich üble Streitereien mit meinem inneren Schweinehund...
Und ich habe die ersten Wochen jede Information die ich kriegen konnte quasi inhaliert (ich brauch das irgendwie), mittlerweile bin ich da einwenig ruhiger geworden.
und, genau wie Remini, bin ich sowas wie ein Dokumentationsfreak, mache Fotos und schreibe sowas ähnliches wie Tagebuch (versuche auch gerade einen Blog auf die Beine zu stellen, der sich dann hoffentlich NICHT NUR um Krebs dreht...)
Allgemein schreibe ich hobbymäßig ein bisschen Fanfiction, das ist für mich eine Super-Hirngymnastik und mir tut es extrem gut mal in andere Welten als den Krebs abzutauchen...