Reha Heiligendamm

[Susanne13]

Hallo Ihr Lieben,

Fährt Ende Mai auch jemand von Euch zur Reha nach Heiligendamm/Bad Doberan??? Würde mich jedenfalls freuen

LG Susanne

[Susanne13]

Ich schiebe mal..... Vielleicht fährt ja doch jemand um die Zeit, ab dem 27.05.2014
Würde mich jedenfalls freuen

LG Susanne

[Bernd51]

Hallo Susanne,

ich komme gerade vom Sozialdienst in der Lungenklinik.
Fahre auch nach Heiligendamm vom 8.4 an 3 Wochen.
Da überlappen sich die Zeiten. Vielleicht sieht man sich.

Lg Bernd

[Bernd51]

Hallo Susanne,

hab ich mich verlesen. Du fährst ja erst im Mai. Ich dachte März.
Egal. Ich werde aber umgehend berichten.

Lg. Bernd

[Susanne13]

Hallo Bernd,

Das wäre ja super, wenn du berichten könntest, ob und was dir gefallen hat.
Auch Freizeitangebote wären interessant bzw ob man überhaupt die Zeit für eigenes hat.
In welche Abteilung wirst du untergebracht?

LG Susanne

[Bernd51]

Guten Morgen Susanne,

habe eben meine Einladung zur AHB bekommen.
Ich komme in die Abteilung Pulmologie.
Werde dann berichten.
Schönen Tag noch

lg. Bernd

[Susanne13]

Hallo Bernd,

Auf der Pulmologie komme ich auch, bin dann schon ganz gespannt auf deinen Bericht.

Ich wünsche dir superschönes Wetter und das auch genügend Freizeit bleibt, um die Umgebung zu erkunden oder lange Strandspaziergänge zu machen

[Bernd51]

Hallo Susanne,

bin gerade zurück aus Heiligendamm. Hier wie versprochen mein Bericht.
Also, Du kannst Dich freuen, es war super.
Medizinisch hatte ich Erfolg. Ich bin mit 64% Lungenfunktion gekommen und mit 83 % gegangen. Die Übungen waren alle machbar. Am besten war die Atemgymnastik morgens am Strand. Danach fühlte ich mich um einige Jahre jünger. Mein hartnäckieger Husten.spez. beim Essen, war am 3. Tag verschwunden und ich konnte weite Sparziergänge machen. Vorher hier zuhause musste ich bei 100 mtr. schon pausieren. Ganz toll war auch das Meerwasserwannenbad. Die üblichen Anwendungen wie radfahren, Bodengymnastik etc.
waren ok und sie haben jeweils auf den Einzelnen Rücksicht genommen.
Das Haus ist sauber und ordentlich eingerichtet ( Hotelcharakter), das Personal ausgesprochen freundlich. Das Essen einwandfrei, morgens und abends reichhaltiges Büffet und mittags wird serviert ( Menue wird tags vorher bestellt). Mir hat alles gut geschmeckt. An die Zeiten muß man sich gewöhnen. Der Garten ist mit Teich und Liegewiese.
Tip: Bei der Ankunftsuntersuchung bitte die Beschwerlichkeit des Laufens ( Luft etc.) hervorheben, dann verordnet die Ärztin eine Torkarte, mit der kann man die Abkürzung durch den Grandhotelpark nehmen und ist in 5 Min. am Strand. Ansonsten 20-30 Min. Fußweg.
Also abschließend, ich war rundherum zufrieden und wenn es klappt bekomme ich im Herbst nochmal 3 Wochen. Da fahre ich dort wieder hin.
Also, dann viel Spaß dort und ein gutes Kurergebnis.
Lg. Bernd

[Susanne13]

Lieber Bernd,

Vielen Dank für deinen ausführlichen Bericht, jetzt freue ich mich richtig auf die Zeit.
An die Torkarte werde ich denken, danke für den Tipp!!
Was mir ein wenig Sorgen macht, ist Fahrrad fahren u Bodengymnastik, da ich zwar gut zu Fuß bin, aber die totalen Gelenkprobleme habe. Heißt, wenn ich Sitze komme ich schlecht hoch,Treppen steigen nur mit festhalten und hochziehen. Fahrradfahren habe ich probiert, aber die Gelenke spielten nicht mit.
Ich hoffe, das sie auch darauf Rücksicht nehmen oder Hilfestellung geben.

Wie lange gingen die Anwendungen so, hattest du nachmittags frei??

[Bernd51]

Hallo Susanne,

also, meistens war man mittags fertig bzw. auch mal um 14,00 Uhr.
Aber das legt man bei der ersten Untersuchung fest. Wenn man Sachen nicht möchte kann man das sagen. Ich habe z. Bsp. Wassergymnastik, psychozeug, handwerkliches etc.
abgelehnt. War kein Problem. Beim Fahrradfahren stellen sie es auch ganz leicht ein.
Wichtig dabei, nimm Dir ein Handtuch mit, für den Sattel, sonst tut Dir der Hintern weh.
Alternativ kann man auch auf das Laufband. Die Bodengymnastik war eine Atemtherapie.
So ein Mix aus Yoga u.ä.
Aber wenn es zuviel ist, kann man sofort abbrechen, kein Problem.
Einige Sachen, die man alleine macht, wie inhalieren, Meerwasserbad, kann man auch
schnell mal zwischendurch machen, da ist meist was frei. So schafft man sich Freiraum für
Strand oder Cafe´. Man blickt dort schnell durch und kann sich gut einrichten.
Also, es wird Dir gefallen und wahrscheinlich auch gut tun.

Lg. Bernd