Wie lange darf ich trauern???

Hallo Binchen,
meine Mutter ist im Oktober 2003 an Lungenkrebs gestorben. Ich leide heute noch darunter und der Verlust ist einfach schrecklich auch die Art wie sie sterben musste.

Am 26. September haette sie wieder Geburtstag gehabt, und am
24. Oktober ist ihr 1. Todestag.

Sicher lebt man weiter aber es ist eine grosse, nicht zu schliessende Lücke. Ich spreche eigentlich mit niemanden mehr darüber weil das Unverständniss der Umwelt teilweise enorm ist.

Ich lese hier im Krebs-Kompass, was mich immer sehr getröstet hat, da hier alle im gleichen Boot sitzen.

Für Dich viel Kraft für die nächste Zeit
wünscht Bine

Hallo liebe Bine!

Das Lesen hier im Forum hat mir auch schon sehr viel geholfen.
Ja es ist schrecklich jemanden sterben zu sehen.Ich werde die Bilder auch nicht los.
Mein Vater hätte am 21.August Geburtstag gehabt und es war ein schrecklicher Tag.Zwei Tage später hatte meine Tochter.Sie hat es geniessen können,darüber bin ich sehr froh.Aber wir haben wieder schmerzlich gemerkt,das jemand fehlt.
Ich habe mir auch vorgenommen mit niemanden (außerhalb der Familie) mehr darüber zu reden.Es versteht eh keiner,wie ich mich fühle.
Es ist wirklich schade,aber gerade jetzt merke ich,wer mir wirklich ein Freund ist.Und das sind ganz ganz wenige.
Selbst meine Schwiegereltern melden sich nicht.
Aber einen großen Kranz zur Beerdigung kaufen mit Namen.Zeigen was man alles tut.Ein bißchen Verständnis und Zuspruch wäre mehr wert gewesen,als der Kranz.

Liebe Grüße Binchen

Du sprichst mir aus der Seele. Das kann man wohl sagen. Da trennt sich die Spreu vom Weizen. Allerdings habe ich heute auch einen extrem schlechten Tag. Sehe alles grau in grau.

Wir wohl bald wieder besser werden hoffe ich.

Bine

Hallo Binchen,
ich habe meistens still mitgelesen und mir kommt alles so bekannt vor. Mein geliebter Papsi ist am 29.07.2004 eingeschlafen und hätte auch am 21.08 Geb. gehabt. Seit gestern arbeite ich wieder, und ich muß sagen, es tut mir "gut" . Ich habe einfach tolle Kollegen, die mich auffangen, mich in Ruh lassen, wenn ich es brauche, mich fordern, wenn es Not tut. Es gibt Tage, da geht es mir echt besch... und dann kann ich wieder gut mit der Trauer umgehen. Ich werde auch meiner Mama so lange zur Seite stehen, wie es sein muß, da laß ich mir von keinem etwas vorschreiben. Es tut wirklich gut zu wissen, wie vielen es so geht wie uns. Manchmal ist es ein Trost und dann kann ich vor lauter Tränen hier im Forum nicht mehr weiterlesen.
Es grüßt Dich ganz lieb und alle anderen natürlich auch
Manu

Ach Manu.Wie gut ich das alles kenne.Das dein Vater am gleichen Tag Geburtstag hatte wie meiner.Wie hast du und deine Mutter diesen tag verkraftet?Ich fand es einfach nur schrecklich.
Die Arbeit tut mir ja auch sehr gut.Aber es ist dann so,das ich die Abwechslung habe und meine Ma den ganzen Tag zu Hause ist.Obwohl ich sagen muss,das mein Mann sich auch rührend um sie kümmert,soweit er dazu in der Lage ist.Er hat sehr an seinem Schwiegervater gehangen und war sogar 1 Woche krank geschrieben,weil er mit den Nerven am Ende war.
Meine Kollegen sind allerdings die,die es am wenigsten verstehen,das ich noch so leide.Aber denen gehe ich einfach aus dem Weg.Es sind wenige dabei,die mich verstehen.
Ich finde es schön,das es dieses Forum gibt,so kann man zwar nicht drüber reden,sich aber vieles von der Seele schreiben,das ist sehr viel wert und hilft mir auch viel weiter.
Woran ist dein Vater gestorben?Wie alt war er?Brauchst natürlich nur antworten,wenn du es willst.
Mein Vater wäre 69 Jahre geworden.

Alles Liebe und Gute Binchen

Hallo Binchen, mein Papsi hatte Lungenca, wäre auch 69 Jahre geworden. Ich habe noch 4 Geschwister und Papas Geb.war ganz schwer für uns alle. Wir haben aber den Tag gemeinsam gemeistert. Wir haben Kaffee bei Mama getrunken, sind alle zusammen zum Friedhof und abends gemeinsam essen gewesen. So, wie wir es auch gemacht hätten, wenn Papsi noch da gewesen wäre. Trotzdem war es sehr sehr schwer. Papsi fehlt an allen Ecken und Kanten, es ist so entgültig. Heute ist wieder so ein Tag, an dem ich untröstlich bin, das Wetter ist sowas von besch...., mir geht es einfach nicht gut heute. Alles tut weh. Heute muß ich Unterlagen für die Krankenkasse fertig machen, weil Papa privat versichert war, die letzten Rechnungen müssen eingereicht werden, da sieht man dann alles wieder schwarz auf weiß, allein diese Diagnose und als Entlassungsgrund aus dem Krankenhaus, Exitus am 29.07.2004 um 3.26 Uhr läßt mir das Blut in den Adern gefrieren. Heute kann ich gar nicht gut damit umgehen, ich glaube, ich verschiebe es auf morgen.
Liebe Grüße
Manu

Liebe Manu!

Ich finde es,weiß nicht welchen Ausdruck ich nehmen soll,einfach seltsam welche Gemeinsamkeiten wir haben.Unsere beiden Väter hatten beide eine Lungentumor,hätten beide am 21.August Geburtstag gehabt und wären beide 69 Jahre geworden.Nennt man das Schicksal?

So eine Tag wie du hatte ich gestern.Bin aus heiterem Himmel mittags angefangen zu weinen.Nachmittags bei der Arbeit dann machte ich auch nur Fehler.Aber Gott sei Dank habe ich einen sehr verständnisvollen Chef,der nicht gleich los schreit.

Ja,die Ausdrücke auf den Papieren lassen einem wirklich manchmal den Atem stocken.Bei Papas Lebensversicherung stand z.B. "Todesfallbonus".Ich denke man könnte einiges auch anders formulieren.

Auch bei uns fehlt Papa überall.Bei vielen Dingen frage ich mich "wäre es ihm Recht so"?
Ach es tut so weh und ist so schwer.

Ich wünsche dir weiterhin alles Gute liebe Manu!

Hallo Binchen,
wir erwischen uns auch immer wieder dabei, daß wir sagen, daß hätte Papa auch so gemacht oder gewollt. Trotzdem ist es sehr schwer. Gerade kam jemand hier in mein Büro und fragte einfach nur, na, und war Dein Urlaub schön? Ich habe nur gesagt, wir haben meinen Papsi beerdigen müssen, dabei liefen mir unentwegt die Tränen. Ich kann und will es einfach nicht akzeptieren und begreifen. Dieses nie wieder sehen, umarmen, fühlen, küssen. Mir schwirren auch noch immer die Bilder aus dem Krankenhaus, seine letzten Stunden vor den Augen herum. Ich habe noch keine "schönen" Bilder von ihm vor Augen. Auch diese Dankbarkeit, daß er nun nicht mehr leiden muß, ist noch nicht da. Die Trauer, der Verlust ist noch so groß. Ich lasse es auch einfach zu.
Liebe Binchen, ich bin so froh, daß es Dich und das Forum gibt. Hier sind Menschen, die uns verstehen.
Einen ganz lieben Gruß
Manu

Liebe Manu!

Ja,auch ich bin sehr froh darüber,das ich dieses Forum gefunden habe.Gerade gestern erst ist mir wieder bewusst geworden,wie einige Menschen über Trauer denken.Da sagte ein Kollege zu mir,so langsam müssten meine Mutter und ich ja über Papas Tod hinweg sein.Ich weiß beim besten Willen nicht,wie die sich das vorstellen nach 2 1/2 Monaten.

Auch ich habe noch keine schönen Bilder von meinem Papa wieder vor Augen.Muss immer daran denken,wie ich ihn zum letzten mal gsehen habe.Abgemagert und erbärmlich sah er aus.Auch als meine Mutter mich dann vom Krankenhaus anrief,um mir zu sagen das er tot ist,geht mir nicht aus den Ohren.Und als ich ihn dann da so sah,so friedlich und ein ganz entspanntes Gesicht.Ich kann es immer noch nicht glauben.So richtig realisieren kann ich es immer noch nicht,wenn ich an seinem Grab stehe,das er da unten liegen soll.
Auch ich lasse die Trauer zu.Auch wenn ich weiß,das er es jetzt viel besser hat.Nein,er muss nicht mehr leiden,ich dafür aber umso mehr.

Zurzeit stehe ich auch mal wieder vor einer wichtigen Entscheidung und denke immer wieder darüber nach,wie er entscheiden würde oder was er dazu sagen würde.Mir fehlt sein Rat.
Ach mir fehlt sein Lachen,sein Optimismus,nichts ist so,wie es mal war.

Ganz liebe Grüße Binchen

http://www.dr-mueck.de/HM_Depression/HM_Trauer.htm

Hier ein paar Infos über Trauer. Auf der Homepage gibt es auch viele andere Tipps und Lebenshilfen. Sehr interessant.

Liebe Manu, Liebe Binchen,

hoffe - es ist o.k. dass ich auch schreibe – bezügl. wie lang darf man trauern – eure einträge kommen mir so bekannt vor – hätte ich schreiben können!

Mein Papa starb am 27.2.04 – und mir geht es noch immer zeitweise nicht gut bzw. weine.....und es ist o.k. ! Es ist einfach ein Lücke da – und es wird nimma so wie es war

Auch bei mir haben einige freunde bzw. kollegen komisch reagiert und agiert – „trägst noch immer schwarz – ist ja gar nimma üblich, bzw. es wurde einfach ignoriert nach dem motto:“ nur erfreuliche dinge werden besprochen und ja nicht über krebs tot etc. sprechen“.

Habe einige freunde verloren – und ein paar „bekannte“ haben sich als wahre freunde entpuppt!
Nach papa´s tot – waren auch bei mir die ersten erinnerungen/träume nicht so schön....schmerzverzerrtes gesicht , abgemagerter körper....ABER vielleicht ist es euch ein trost – jetzt weichen diese bilder und es kommen „schöne“ bilder/erinnerungen......so wie mein papa war als er noch gesund war (bei meinen letzten traum hat er sogar gelacht/geschmunzelt).

Binchen, für mich war es irgendwie auch tröstlich, dass mein papa auch so entspannt und friedlich aussah als er „erlöst“ war (so wie du dies geschrieben hast ) – für mich ist dies immer eine art rettungsring wenn es mir schlecht geht „er sah so friedlich aus, jetzt geht es ihm besser.......“

Tja, wie lange darf man trauern ?.......da gibt es keine regeln.....und ich finde es traurig, das zeitweise die gesellschaft (mitmenschen) so schlecht damit umgehen kann – bzw. von uns erwartet gefühle aus-/einzuschalten wie man eine lampe ein- und ausschaltet.

Wünsch euch alles alles liebe
doris

Hallo Sonja!

Danke,wirklich eine sehr interssante Seite!

Gruß Binchen

Liebe Doris!

Natürlich darfst du auch schreiben.Es ist doch schön,wenn wir uns gegenseitig Zuspruch geben.
Ich werde mich morgen ausfühlicher auf deinen Beitrag melden.Jetzt fehlt mir leider die Zeit dazu,muss in einer stunde auf der Arbeit sein.Bis dann.

Liebe Grüße Binchen

hallo Binchen, hallo Doris und Sonja

eine gute Internetseite, habe sie ausgedruckt und werde sie gleich mal mit meiner Ma zusammen lesen.
Heute geht es mir etwas besser, die Sonne lacht in mein Büro, habe für Papsi in der Pause frische Blumen gekauft und werde sie ihm gleich auf sein Grab stellen. Darüber würde er sich sicherlich freuen, er liebte die Sonne und die Blumen noch mehr, eben ein Naturbursche.
Lieben Gruß
Manu

Vielleicht mögt ihr auch das Gedicht?

STUFEN
(von Hermann Hesse)


Wie jede Blüte welkt
und jede Jugend dem Alter weicht,
blüht jede Lebensstufe,
blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe
bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
in and're, neue Bindungen zu geben.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft zu leben.
Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
an keinem wie an einer Heimat hängen,
der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
er will uns Stuf' um Stufe heben, weiten!
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
und traulich eingewohnt,
so droht Erschlaffen!
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
mag lähmender Gewohnheit sich entraffen.
Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde
uns neuen Räumen jung entgegen senden:
des Lebens Ruf an uns wird niemals enden.
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!

(Hermann Hesse)