Mundtrockenheit, wie massiert man die Speicheldrüsen?

[fijo]

Hallo,
nach 2 TPF Chemo u. 35 Bestrahlungen im Vorjahr (Ende August hatte ich die letzte Bestrahlung) wegen einem Tumor an der Zungenwurzel wird bei mir der Speichel immer weniger. Ich hab davon gehört, dass man die Ohr-,Unterkiefer- u. Unterzungendrüse massieren kann und damit die Speichelproduktion wieder angeregt wird.
Nur würde ich gerne wissen, in welche Richtung man streicht und wo genau die Öffnungen in den Mundraum sind.
Auch wie sich das mit Zitronensaft verhält, wäre interessant. Zitrone auf einem Wattestäbchen soll auch anregend sein.
Sprays zur Befeuchtung nehme ich alle möglichen, aber das ist keine Lösung.
Viele Grüße
Sepp