Tamoxifen und Leberwerte

Hallo Ihr Lieben,
3 Monate nach diesem Thema melde ich mich dazu wieder mit einem neuen "Erfahrungswert". Ich bin immer noch auf Tam eingestellt und habe mit Hilfe einer Diät jetzt ständig fallende Leberwerte, im Moment sind sie schon fast wieder im Normalbeich.
Diese Diät heißt für mich jetzt wohl für die nächsten 2 1/2 Jahre: so gut wie kein Fett, außer (wenig) hochwertigen Pflanzenfetten, kein Alkohol , Verzicht auf andere Medikamente, z.B. Schmerztabletten( wenn´s geht, man weiss ja nicht, was noch kommt..), viiiiel Wasser trinken, jeden Tag 2 Tassen Mariendistel-Tee (grrrr, bäh), ansonsten Vollkorn, Soja, Honig, Gemüse, Früchte, Magermilch-Produkte, Geflügel, Fisch.
Angenehmer "Nebeneffekt": 4 Kilo abgenommen, obwohl das nicht hätte sein müssen...
Meinen Weihnachtsstollen und meine Plätzchen werde ich aber trotzdem essen, und zwar mit GENUSS. Vermutlich werde ich auch ein schönes großes Stück vom Weihnachtsbraten verspeisen ;-) und Wein trinken *grins*.
Eigentlich bin ich jetzt froh, dass es mit Tam weitergeht, ich vertrage es ja ansonsten sehr gut. Ab Januar geht´s wieder los mit der nächsten Mager-Runde.
Habt alle noch ein schönes friedliches Adventswochenende :-)
Liebe Grüße aus dem Schnee *********
Frieda

Hallo Frieda,

Mariendistel-Tee - grr, bäh - das fand ich lustig! Das Zeugs schmeckt aber auch wirklich nach grrr, bäh!
Ich habs mit Tee versucht, mit dem Mariendistlschrot pur, aber am liebsten sind mir die Mariendistel-Tabletten, gibts im Reformhaus von Bakanasan, heißen dort Leberschutzdragees , oder im Drogeriemarkt z.B. von Abtei. Und die schmecken natürlich gar nicht so ätzend!
Helfen aber auch gut - meine Leberwerte sind z.Zt, besser als vor 4 Monaten, bevor ich mit TAM angefangen habe!
Nebenbei ist mein ewiges Bauchweh, Reizdarm oder was auch immer das ist, deutlich besser geworden, das alleine ist für mich schon eine deutliche Steigerung der Lebensqualität!

Ich wünsch Dir viel Spaß beim Plätzchen und Stollen essen, und beim Weihnachtsbraten!

Goldmaus