Dauerhaft abnehmen?

[Susi04]

Ich habe bei dem Programm 7 kg abgenommen, und trotz ungesunder Lebensweise und heftigem Schokoladenkonsum(Nervennahrung) in den letzten Wochen, sowie einer Woche schlemmen im Urlaub, sind nur 2 kg drauf.

Im Janaur werde ich auch noch mal einsteigen um noch um den letzten Kilos an den Kragen zu gehen.
Im Moment hab ich nicht die Nerven dafür.

Ich glaube man lernt dazu, ich verwende nach wie vor deutlich weniger Fett als vorher und esse auch mehr Obst.
Ok, was kann ich dafür, dass am Martinstag so scheixx Wetter war und kaum Kinder zum singen aufgetaucht sind.
Wenn sich mein Kerl nicht "verdrückt" hätte, dann hätte ich auch nicht alles alleine essen müssen

Immer noch leichtere Grüße
Susi