Dauerhaft abnehmen?

[Susi04]

Ich habe bei dem Programm 7 kg abgenommen, und trotz ungesunder Lebensweise und heftigem Schokoladenkonsum(Nervennahrung) in den letzten Wochen, sowie einer Woche schlemmen im Urlaub, sind nur 2 kg drauf.

Im Janaur werde ich auch noch mal einsteigen um noch um den letzten Kilos an den Kragen zu gehen.
Im Moment hab ich nicht die Nerven dafür.

Ich glaube man lernt dazu, ich verwende nach wie vor deutlich weniger Fett als vorher und esse auch mehr Obst.
Ok, was kann ich dafür, dass am Martinstag so scheixx Wetter war und kaum Kinder zum singen aufgetaucht sind.
Wenn sich mein Kerl nicht "verdrückt" hätte, dann hätte ich auch nicht alles alleine essen müssen

Immer noch leichtere Grüße
Susi

[Gledi]

Wie gesagt, das war dann wohl nicht meine Methode. Ich habe davor schon anders gegessen. Viel Wert auf Obst und Gemüse gelegt, so gut wie nix Frittiertes, keine Sahne, insgesamt wenig Fett und möglichst wenig Zucker.
So gesehen konnten Hinweise wie z.B. "Iss Pellkartoffeln statt Fritten" bei mir nicht viel ausrichten.
Mein Problem war und ist immer noch, dass einem meine Lieblings-Freizeitaktivitäten nun mal leichter fallen, wenn man selbst leichter ist. Wer schleppt schon gerne ständig einen 5kg schweren Rucksack mit. Den Speck kann man im Gegensatz zum Rucksack nicht einfach in eine Ecke knallen. Vielleicht wollte ich deshalb auch zu bald nach der Erkrankung zu viel erreichen.

Zitat von Susi04

Ich glaube man lernt dazu, ich verwende nach wie vor deutlich weniger Fett als vorher und esse auch mehr Obst.

Ich habe gelernt, wie wenig ein Mensch essen kann ohne abzunehmen.

Liebe Grüße, Gledi

[Evelin57]

Ich habe mit dem Programm 15kg abgenommen, jetzt halte ich seit Monaten mein Gewicht von 82kg. Ich "rechne" nichts mehr aus und schaue auch nicht ins Programm, halte mich aber an meine Fett Reduzierung. Schaue also weiterhin Fettarm zu essen. An den Weihnachtsleckereien komme ich aber nicht vorbei und zu Weihnachten gibt es dieses Jahr Gans und da werde ich ganz bestimmt nicht auf die Haut verzichten.

Und im Januar treffen wir uns hier wieder alle regelmäßig ??? Supi,ich bin wieder dabei, denn 10kg sollen schon noch verschwinden.


Liebe Grüße

[Jule66]

so ists bravg018.gif

[Brigitte2]

Hallo,
ich wünsche Euch allen ein frohes neues Jahr.

Das Programm wird zum 31.3.2011 eingestellt. Es ist gerade Testsieger bei Stiftung Warentest geworden. Wer jetzt noch das Material haben möchte, sollte sich schnell anmelden. Man kann ja die Sachen, die interessieren, ausdrucken.

Im Forum dort läuft eine Diskussion, Unterschriftenlisten zu erstellen und anzubieten, einen Obulus zu zahlen. Aber man weiss ja nicht, ob das klappt.

LG

Brigitte

[Tanja1968]

So, klinke mich hier auch mal mit ein.

Will ab morgen wieder konsequent aufschreiben, was ich esse und mir so meine Sünden schwarz auf weiß vor Augen führen.... Vermutlich falle ich in Ohnmacht, wenn ich abends die Bilanz ansehe, aber was muss, das muss. So geht es jedenfalls nicht weiter - mir wachsen sonst meine Augen bald zu

Sich unwohl fühlende Grüße
Tanja

[Maxi54]

Hallo Ihr Lieben,

ich bin auch schon seit einigen Monaten dabei und habe ca. 5 kg abgenommen.
Nun habe ich heute beim Öffnen der Seite diese Nachricht bekommen:

Liebe Frau XXXXXXXX

wir möchten Sie darüber informieren, dass das Programm „gesund abnehmen“ zum 31. März 2011 ausläuft. Bis dahin können Sie das Programm wie gewohnt ohne Einschränkung nutzen, und wir unterstützen Sie sehr gerne wie bisher.

Ihr Team von „gesund abnehmen“

Leider kann man sich nun nicht mehr anmelden und alle Abnehmwilligen kämpfen momentan damit diese tolle Seite erhalten bleibt.
Es wäre sehr schade denn ich habe dort viele neue Leute kennen gelernt und überhaupt würde mir diese Seite fehlen.
Vielleicht beteiligt sich der eine oder andere an der Unterschriftenliste die den Initiatoren zukommen soll damit dieses Forum nicht von der Bildfläche verschwindet.
Lieben Gruß und noch alles Liebe, Gute , beste Gesundheit zum Jahr 2011
wünscht
Maxi