Hormonelle Umstellung nach Ovarektomie

[Lützine]

Hallo zusammen,

ich habe mir letzten Sommer wegen BRCA1 (nicht erkrankt) vorbeugend die Eierstöcke rausmachen lassen. Mastektomie kommt im Sommer.
Hormone nehme ich gar keine. Schwitzen hält sich bei mir in Grenzen, 1 bis 2mal die Woche steigt mal innerlich ein Hitzegefühl hoch, sonst gehts.
Ich schlafe sehr schlecht ein, putze manchmal nachts oder lese hier.
Ab und an habe ich auch Gelenkbeschwerden. Wegen der Osteoporose versuche ich soviel Bewegung wie möglich in den Alltag einzubauen und trinke jeden Tag 1 - 2 Buttermilch.
Ich würde die OP wieder machen lassen, der Kopf ist freier.

Grüße
Lützine