trotz chemo kleine sunden?

[su1ha1]

Hallo Kirchenmaler,

na dann beichte ich mal Ich habe stellenweise während der Chemo so gesündigt das ich nacher um 14 kg schwerer war. Aber wie jemand schon vorher erwähnte, das Kortison ist echt übel. Wenn ich nicht gegessen habe, wurde mir schlecht, also war ich irgendwie den ganzen Tag am mupfeln.
Tja und das liebe rauchen, das tu ich heute noch. Konnte und wollte es mir bisher nicht abgewöhnen. Aber ich habe es eingeschränkt. Immerhin.
Dafür esse ich heute mehr Obst und Gemüse wie vorher, aber das Eis im Sommer gönne ich mir genauso. Also alles in allem finde ich jeder wie er möchte. Ich verurteile niemand, ob er krank oder gesund ist, was er wie wann wo und was tut. Und kleine" Sünden " sind doch was tolles

In diesem Sinne
Lieben Gruß su1ha1

[Ilse Racek]

Zitat von su1ha1

Ich verurteile niemand, ob er krank oder gesund ist, was er wie wann wo und was tut. Und kleine" Sünden " sind doch was tolles

so sehe ich das ebenfalls

Gleichwohl gibt es natürlich die unterschiedlichsten Wohlfühl-Varianten und zwar kann es ein total gutes Gefühl geben nach der Erkrankung das Leben in etwas gesündere Bahnen zu lenken

Beispielsweise habe ich das Rauchen aufgegeben, bewege mich mehr und esse sehr viel "bunter"


Euch Allen wünsche ich ein gutes Immunsystem

mit herzlichen Grüßen

[glücklichsein]

Hallo kirchenmaler,

Meine FÄ hat zu mir gesagt, ich soll bzw . kann essen und trinken was ich will. Bin noch mitten in der chemo und habe auch während der EC , am Wochenende ein Glas Wein oder Cocktail getrunken . Meine devise ist , gesundes Mittelmaß ich esse viel Obst und Gemüse , aber gerne auch mal ein Stück Kuchen, Schokolade oder Eis Ich habe mich auch schon vor der chemo gesund ernährt. Hab vor 7 Jahren eine Ernährungsumstellung gemacht ( da halte ich mich auch noch , meistens dran ) und die Heilpraktikerin hat gesag, wenn man lust suf Schokolade hat soll man auch essen, aber ohne schlechtes Gewissen
Ich habe bis jetzt , auch während der chemo nicht zugenommen. Habe auch meine wildesten Gelüste auf fettiges, süßes ...das esse ich dann natürlich such

Ich mache viel Sport. Ich geh jeden Tag walken oder fahre Rad .

Ich wünsche euch allen ein schönen Tag
Und wie su1ha1 schreibt, kleine Sünden sind was tolles

Liebe Grüße
Sofi

[Ilse Racek]

Zitat von glücklichsein

Ich mache viel Sport. Ich geh jeden Tag walken oder fahre Rad .

Das finde ich große Klasse

Wer würde d a meckern, wenn Du Dir ein wenig Schoki oder Eis gönnst

Problematischer ist wahrscheinlich, wenn die im Titel angesprochenen kleinen Sünden sich zu GROSSEN auswachsen

[Muschel711]

Hallo zusammen!

Ich denke auch, sich während dieser harten Zeit sogenannte Sünden abzugewöhnen ist doppelte Qual. War vorab zur Ernährungsberatung und die hat das auch bestätigt. Wenn man diese Etappe erst mal so einigermaßen verarbeitet hat, kommt bestimmt automatisch auch ein Umdenken..... Davon abgesehen, ich hätte auch Stuhlbeine anknabbern können in manchen Phasen Einfach nur, um an irgendwas rumzunagen Zugenommen hab ich nicht....

Also locker bleiben und so gut leben, wie es geht! Es gibt momentan wichtigeres, als über Sünden nachzudenken!

Lasst es euch gut gehen und die, die ihr noch in Chemo steckt, haltet durch! Ich hatte am 7.5. meine letzte von 9 x 14tägig und bin erstmal echt erleichtert..... Hoffentlich noch gaaaanz lange....

[Oli 76]

Hallo ihr lieben,

Ich hab während der Chemo 8 kg zugenommen!
Während der EC hab ich gegessen was ging. Da ging süß ehr weniger, hab viel getestet, war mir da auch egal was, denn ich hatte das Gefühl, das der Magen etwas zu tun haben musste, sonst wird mir noch übeler!
Übel hat keine Steigerung, oder?

Na bei mir schon!

So hab ich halt gegessen, was mir schmeckte! Und mir schmeckten Dinge, die mir sonst nicht so besonders schmeckten!
Nun muss ich sehen, das ich das Gewicht wieder runter bekomme!

LG Oli

[skymonkey]

Hallo,

Bei mir war auch das Essen die "Sünde", wobei ich das nicht wirklich als Sünde betrachtet habe. Das Kortison hat so starke Gelüste ausgelöst, dagegen ist man einfach machtlos. Ich habe leider 10 kg zugenommen, was mich auch sehr stört, aber das konnte ich währenddessen nicht ändern.
Demnächst bin ich fertig mit der Chemo und dann kann ich anfangen den Kilos, den Kampf anzusagen. Dann fange ich auch wieder mit Sport an, dafür war während der Chemozeit keine Energie für übrig. Dafür habe ich weiter gearbeitet.

Aber auf Alkohol habe ich komplett verzichtet. Ich wollte das meiner Leber einfach nicht noch zusätzlich zumuten. Vermutlich werde ich auch in Zukunft darauf verzichten, aber das ist kein sehr grosser Verzicht für mich. Rauchen war Gott sei Dank nie mein Problem.