Denkfehler?

[Alpenveilchen]

Liebe Aqui,

ich kann mich Miriam und Monika nur anschliessen. Die wenigsten Menschen können mit trauernden Mitmenschen umgehen. Die meisten sind verunsichert, möchten gerne ihr Mitgefühl zeigen, wissen aber nicht wie. Deshalb verstecken sie sich hinter Standardverhalten ("Herzliches Beileid", der Witwe das Beileid aussprechen, etc.).

Wenn Dich das jetzt so extrem traurig macht, kannst Du ja mal überlegen, ob diese Beileidskarten an Deine Mutter vielleicht einfach das Fass zum Überlaufen bringen. Vielleicht hattest Du schon vorher das Gefühl, dass keiner sieht, was Du für Deinen Vater getan hast. Wenn man so stark reagiert, ist das oft ein Schmerz, der tiefer sitzt und schon durch andere Dinge ausgelöst wurde. Die aktuelle Situation kommt dann sozusagen als Bestätigung und lässt einen zusammenbrechen.

Es ist schon mal ein wichtiger Schritt, dass Du Deine Gefühle hier offen beim Namen nennst. Versuche doch, noch weiter nachzufühlen, was Dich auch schon vorher so traurig gemacht hat und Dir das gleiche Gefühl gegeben hat. Vielleicht waren es Sachen zu Lebzeiten Deines Vaters. Es hilft oft ungemein, seine Gefühle zu sortieren und zu erkennen, wo sie herkommen oder entstanden sind. Dann kannst Du auch leichter etwas dagegen unternehmen.

Ganz liebe Grüsse
vom Alpenveilchen