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AW: San Antonio/St. Gallen
Hallo Dreamie,
schau mal, was ich zu Selen gefunden habe: Die DEG schätzt den täglichen Selenbedarf auf 20 – 100mg. Zu den selenreichen Nahrungsmitteln gehören Hülsenfrüchte, Sonnenblumenkerne Getreide, Hering, Tunfisch, Kokosnuss, Pistazien. Ich glaube, mit einer Handvoll Nüssen liegt man nicht verkehrt Werd meine zusätzliche Einnahme auch überdenken :-) Liebe Grüße Doro
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Schatten, die auf unser Leben fallen, sind nichts anderes als ein sicheres Zeichen dafür, dass es irgendwo ein Licht geben muss, das es sich lohnt zu suchen. |
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