Dauerhaft abnehmen?

[Freelancer]

Hallo.

Bin mal wieder in DK...habe meinen Drahtesel mitgenommen und radel nach Möglichkeit hier rum. Bei zeitweise stärkeren Regen und vor allem hohen Windgeschwindigkeiten ist das weder ein Vergnügen...noch eine leichte Sache

Gefühlsmässig habe ich noch etwas an Gewicht verloren bei gleichzeitigen Muskelwachstum. Das wird nächste Woche die Waage zeigen. Wie erwähnt mache ich monatlichen Gewichtsreport...aber wenn ich mich so im Spiegel anschau bin ich schon sehr zufrieden. Hosengrösse liegt bei 48/50 (Jeansgrösse ist je nach Hersteller 33/34). Ende Januar diesen Jahres hatte ich dort noch 58/60 bzw. 42 bei Jeans.

Ich melde mich Anfang der nächsten Woche dann mit meinem Gewicht. Bin selber gespannt wie Flitzebogen

Viele Grüsse und allen weiterhin viel Erfolg beim Abbau und/oder Gewichtshalten,

Holger