Hallo Michael,
ehrlich gesagt verstehe ich nicht, warum Du dann nicht die Gelegenheit genutzt hast und bist zum Hausarzt? All die von Dir beschriebenen Problematiken kenne ich und kämpf
te mit den gleichen Schwierigkeiten (im Gegensatz zu Dir habe ich mir helfen lassen
). Vorausgesetzt die Problematik ist vergleichbar, dann handelt es sich um extreme Muskelverspannungen, die sich bereits auf die HWS auswirkt und nicht mehr nur einen Muskelstrang betrifft. Natürlich sind, wie von U.N.V.E.U. angesprochen, regelmäßige Entspannungs- und Dehnungsübungen notwendig und zwar für die Muskulatur. Sie werden aber diese Art von Anfällen niemals aufhalten, nicht mal mildern. Ich habe dieses Thema nun auch schon lang genug ....