AW: Ernährung umstellen?
In der Liste der krebshemmenden Lebensmittel vermisse ich eine Mengenangabe. In welchen Mengen soll man die Inhaltsstoffe verzehren, um eine Wirkung zu erzielen?
Ich habe mich bisher relativ gesund ernährt. Vor einigen Jahren habe ich mit WW abgenommen und die Ernährung beibehalten.
Kurz nach meiner Diagnose im August habe ich mir fest vorgenommen mich weiterhin ausgewogen zu ernähren, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Nun stecke ich im 4. Chemo-Zyklus und habe 10 Kilo zugenommen.
Ich habe Heißhungeranfälle - natürlich nur auf die fiesen Sachen wie Schokolade, Salami, Fast Food...
Ich mag überhaupt kein Obst oder Gemüse mehr.
Ich versuche "vernünftig" zu sein, was mir nicht gelingt. Meine Ärzte meinten, der Hunger wäre eine Begleiterscheinung des Cortisons. Ich solle mir jetzt keinen Kopf um eine ausgewogene Ernährung machen. Ich soll meine Kraft investieren um wieder gesund zu werden, danach ist dann immer noch Zeit, meine Ernährung umzustellen.
Bei den Medikamenten und den Chemiebomben, die ich im Moment zu mir nehme bin ich mir auch nicht sicher, ob die paar "Vitaminchen" aus der Nahrung wirklich helfen, meine Genesung voranzutreiben.
Oder ist es vielleicht nur eine Ausrede, das ich beim Naschen kein schlechtes Gewissen mehr habe ? ;-)
LG Sprotte
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