hallo

mit den fachausdrücken hab ich es nicht so, da müsste ich ja immer die paradigmen diskussion sowie alle prämissen mitbekommen haben...

unter genussmittel meinte ich alles ausser obst und gemüse sowie deren (unbehandelte) säfte (letzteres sind lebensmittel die natürlich auch genossen werden)

bin genaugenommen allesesser (soweit vegetarisch = auch milch, mehlspeisen und gekochtes sowie brot etc. nennm, man glaub, ich ovo lackto vegetabil)

habe aber seit jahren darauf geachtet mind. die 1ste hälfte des tagen (und überhaupt)frisches obst und gemüse zu mir zunehmen (vorallem seit der lektüre "wandmaker: willst du gesund sein vergiss den kochtopf" und den büchern von norman walker, prof ehret)

abends gabs/gibts dann schon zb italienisch genussmittel: kaffee und auch mal zigaretten

der punkt ist: wenn ich mich aber nur an frisches halte, was ich nur wenige tage schaffte, dann schrumpften die knoten.