[Elfe]

Liebe Claudia,
Chemo ist eine sehr anstrengende Therapie. Ich war, seit meinem 10. Lebensjahr, immer ein sehr sportlicher Mensch. Mir ist es auch sehr schwer gefallen, mich nicht mehr intensiv bewegen zu können. Ich selbst hatte für mich das Gefühl, ich stehe neben mir und schaue meinem Verfall zu. Selbst beim Treppen steigen fing ich an zu japsen wie eine 90jährige (bin jetzt 49 ;-) )
Erst durch langsames Spazierengehen, dann stärkeres "Walking" kam ich wieder in mein "normales Bewegungspensum" hinein. Aber -> es hat ca. ein 3/4 Jahr gedauert. Du kannst Deinem Vati sicherlich helfen, wenn Du öfters mit ihm spazieren gehst! Zuerst kleinere Strecken, bis zum nächsten Café oder einmal um den Block -> danach können die Strecken langsam, ganz langsam erweitert werden. Ich stand mir mit meiner Ungeduld immer selbst im Weg ;-(
Heute jogge und reite ich wieder -wie immer! Die Geduld zu erlernen war eine meiner schwierigsten Lektionen.
Liebe Grüße an Dich und Deinen Vati Elfe