[Sonnenhunger]

Liebe Renate,

leider leider leider .... wurde in Studien nachgewiesen, dass die Rezidivraten bei Übergewicht und Bewegungsmangel höher liegen. Und zugegeben: Wer fit ist, fühlt sich wohler. Nur leider muss man sich diesen Zustand zunächst mühsam erkämpfen.
Was wir Leidgeprüften auch bedenken müssen: unsere Knochen leiden durch den Östrogenentzug gewaltig. Sport fördert den Knochenaufbau, was ganz ganz wichtig ist ....

Mein Tipp: Versuche in eine Rehabilitationssportgruppe zu kommen. Diese Möglichkeit gibt es sicherlich auch in deiner Nähe, viele wissen das nur nicht. Schau mal unter wir-im-sport.de, Rehabilitationssport, Sport in der Krebsnachsorge nach (Landessportbund). Dein Arzt kann für dich mit einem speziellen Formular 50 Sportstunden beantragen.
Der Rehabilitationssport wird als ergänzende Leistung zur medizinischen Rehabilitation nach gesetzlichen und vertraglichen Grundlagen angeboten.

Liebe Grüße
Sonnenhunger