Einzelnen Beitrag anzeigen
  #4  
Alt 11.11.2003, 13:17
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard Wie werde ich mit der Angst fertig?

Liebe Karin,
wenn Dein Arzt Dir den Befund "Melanom" mitgeteilt hat, dann liegt ihm ja der schriftliche Befund des Pathologen, der das Gewebe untersucht hat, vor. Am sinnvollsten ist es, wenn Du Dir von Anfang an Kopien jedes einzelnen Befundes aushändigen läßt und sie zuhause in einer Mappe sammelst.
Du schreibst, die genaue Kenntnis mache Dir Angst - das verstehe ich. Aber Du mußt die Unterlagen ja nicht gleich intensiv studieren. Nur hat sich in der Praxis (unter den Krebspatienten) herausgestellt, daß man zum Weiterinformieren genaue Kenntnis der Daten haben muß und daß bessere Kenntnisse/Informationen auch entängstigend wirken können. Dafür kann es sich später, wenn Du vielleicht soweit bist, als hilfreich erweisen, wenn Du Deine Daten alle zusammen hast und nicht erst noch wieder alle Doktoren um Kopien bemühen mußt.
Dein Unterbewußtsein fördert im Moment nur Angst - weil unwissend - zutage. Oft relativiert sich die Angst angesichts eines doch eher kleinen Befundes und dem Wissen, wie man jetzt selbst für sich und sein Immunsystem aktiv werden kann.
Laß' es mit Ruhe angehen, mach' ein Schritt nach dem anderen. Achte auf Deine Grenzen, wenn Du kannst, mach' immer mal wieder was schönes zur Ablenkung zwischendurch.

Gruß von Birgit
Mit Zitat antworten