Hallo Sunny!
Ich greife auch nicht so gerne zu Schlaftab. aber im KH hab ich die ab und zu genommen ,weil ich wollte doch mich ausruhen und irgendwie zu Kräfte kommen.Und die haben was gebracht.Ich könnte danach auch ohne gut schlafen.Sonst ein Glas trockenen Rotwein tut das gleiche.(mein Geheimtip)!
Lara.