AW: Brustkrebs und Sport
Guten Morgen Nina,
also ich kann nur dazu sagen, ich bin vorher nicht gejoggt, kann das nicht.
Aber mit diesem Intervalltraining schnelles gehen, Trippellaufschritt komme ich total gut zurecht.
Die müden Beine kenne ich auch bei meinem Training, vorallem in der ersten Woche der Chemo, bin aber trotzdem gegangen/gelaufen und merkte, dass es dadurch besser geworden ist. Ich hatte in der ersten Chemowoche auch sehr niedrigen Blutdruck, 107/57 der hat sich durch das Intervalltraining regelmäßig verbessert. Ich habe schon Probleme den Sch..hund zu überwinden, denke, glaube, hoffe aber sehr, dass ich durch regelmäßige Bewegung eine Verbesserung herbei führen kann.
Aber wie gesagt, ich habe bis jetzt außer dem niedrigen Blutdruck in der ersten Woche keine NW, hoffe es bleibt so, am 14. ist meine zweite FEC Chemo
LG Namaste
|