AW: erfahrungen mit simonton?
Hallo butterfly, ich hatte schon vor geraumer Zeit Positives von SimontonTraining gehört, hatte mir auch das Buch gekauft, aber es lange nicht in die Praxis umsetzen können. Es fällt leichter mit Anleitung als nur aus dem Lesen eines Buches heraus. Es gibt wohl jetzt auch eines mit dazugehörender CD, vielleicht ist es dann leichter. In einer Kur in Kassel/Habichtswaldklinik wird es angeboten und seitdem setze ich es regelmäßig ein. Die dortigen Therapeuten haben es aber modifiziert auf Grund ihrer Erfahrungen. So sind es hier 3 Visualisierungsübungen zu den Themen "Ein Ort des Wohlbefindens" , "Der innere Berater" , "Das Immunsystem". Es tut mir gut! Liebe Grüße Irmgard
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