Hallo Jasmin,
ich habe auch schon Kombucha getrunken. Er soll einfach das Imunsystem aktivieren und den Stoffwechsel anregen. Meine Familie und ich haben ihn etwa ein Jahr lang getrunken. Er hat uns jedenfalls nicht geschadet.
Noch gesünder soll aber der "Brottrunk von Kanne" sein. Er wirkt wie ein Katalysator im Blut und filtert die Radikalen raus. Dies bestätig auch unser Arzt. Man kann Brottrunk am günstigsten im dm-Drogeriemarkt kaufen und trinken tut man ihn am besten wie ein Apfelsaftschorle. Ich mag es sehr gerne.

Viele Grüße Maud