AW: Eigene Maßnahmen
Hallo zusammen,
mein größtes Ziel ist es in Zukunft Streß zu vermeiden. (Mal sehen, wie das funktioniert. )
Zusätzlich gehe ich 2x wöchentlich zum Zirkeltraining und sobald ich wieder darf zu Aquafitness (1x wöchentlich).
Ansonsten versuche ich ausgewogen zu essen, seltenst Alkohol, wenig Zucker.
(Letzteres finde ich super schwierig.)
Um mein Immunsystem zu stärken, habe ich mir einen Termin bei einer Heilpraktikerin/Hömöopathin geholt.
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