Liebe Angelika,
ich hoffe, daß es dir nun nach ein paar Tagen wieder besser geht und daß auch die Schmerzen verschwunden sind. Ich kenne das auch, bei mir fing das auch immer am 2. Tag nach der Chemo an und dauerte dann ca. 2 Tage, dann war alles wieder okay, auch das flaue Gefühl im Magen.
Natürlich hast du Gedanken an den Tod, die hat wohl jeder, der eine solche Diagnose bekommt. Aber Krebs ist heutzutage kein Todesurteil mehr. Du machst das schon ganz richtig, konzentrierst dich auf das Gesundwerden und die positiven Dinge im Leben.
Wichtig ist, daß du dir schöne Tage machst und daß du Spazierengehst ist schon der 1. Schritt. Ich habe eine Woche nach meiner 1. Chemo mit meinem Mann ein Bläck-Fööss-Konzert besucht, das war unser 8. Hochzeitstag und hinterher mußte ich unbedingst mach McDonalds und mir einen Burger reinziehen, hatte ich totalen Heißhunger drauf. Und das hat mir so gut getan.
Auch du wirst es schaffen.
Übrigens: ernährungsmäßig habe ich zwar einiges umgestellt, allerdings erst nach meiner Reha. Während der Behandlung habe ich gegessen, worauf ich Appetit hatte. Und ich glaube, daß ist auch ganz wichtig, weil sich ja durch die Chemo auch der Geschmack meist verändert und man ja immerhin auch unter Übelkeit oder einem flauen Gefühl im Magen leidet. Genieße alles, auf das du Appetit hast.
Nach meiner Reha habe ich angefangen, das Fett etwas zu reduzieren und gaaaaanz viel Obst und Gemüse zu essen und im Sommer esse ich unglaublich viel Salat. Wichtig ist auch die Abwechslung. Und trotzdem esse ich, wenn mir danach ist, Pizza, Pommes oder Burger und wenn wir in 3 Wochen in Urlaub fahren, dann werden wir uns von bayerischen Schmankerln ernähren, Bratwürste mit Kraut und Leberkäs' bis zum Abwinken und dazu leckeres bayerisches Bier. Darauf freu' ich mich schon.
ich wünsche dir weiterhin alles, alles Gute und daß du die Chemo gut verträgst.
Liebe Grüße
Mosi-Bär
