Allgemeine frage zum Reha mit Erschöpfung
Ich sollte bald zu Reha gehen. Ich bin momentan mich sehr erschöpft, und ich lese immer das in Reha man hat immer sehr volles Programm zu machen.
Bis jetzt muss ich noch oft eine mittags Schlaf machen, dazu bin ich normalerweis schon am 20h ins Bett. Ich hab noch Haushaltshilfe (nicht mehr von KK bezahlt, ich bezahle das jetzt selbst) 3 Stunden die Woche zum putzen. Ich frage mich, wie kann ich dann Sport und solche Termine wahrnehmen, und das jeden Tag?
Wie ist es in Reha mit Erschöpfung, hat jemand hier Erfahrung damit? Hab ich irgendwelche Einfluss auf meinem Programm? Was ist, wann es mir zu viel ist?
Ich bin bald 78 Wochen krankgeschrieben, und der ziel für diesem Reha ist festzustellen, ob ich wieder Arbeitsfähig sein kann, und wenn ja für wie viele Stunden/woche, Dauer der wiedereinliederung uzw. (Bin jetzt schwerbehindert mit 80gdb wegen meine darmkrebs diagnose und stoma falls das interessant ist..)
Ich hab keine Ahnung von reha, wie ein typische Tag läuft ...bin sehr dankbar für alle Infos.
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