Jetzt muss ich in der KH-Diskussion doch auch mal meinen Senf dazu geben.
Ich hab das vor 2 Jahren zum Abnehmen auch mal gemacht (allerdings kein Atkins, sondern Low Carb; hab da aber schon recht low begonnen) und hatte auch vorher gedacht, dass ich das nicht schaffe. Aber - siehe da - meine Erfahrung zeigte, dass man tatsächlich keine Heisshungerattacken bekommt und es so relativ leicht fällt. Man muss anfangs nur den Kopf in den Griff kriegen, aber der Körper hat bei mir eigentlich nie KH-Bedarf gefunkt...
Mittlerweile hab ich allerdings ne Stoffwechselanalyse bei einer Heilpraktikerin gemacht und fahre mit dieser Ernährung am allerbesten...
Trotzdem fand ich die Erfahrung sehr spannend...
Und für Dich, Beate, find ich natürlich am tollsten, dass es einen so spürbaren Effekt hat! Das freut den Menschen doch!!!
Liebe Grüße,
Tanja