Hallo Ihr Lieben,
durch die AHT fühlt man sich wirklich oft als alte Frau, was die Knochenschmerzen angeht
Bei mir beschränken sich die Knochenschmerzen hauptsächlich auf die Beine, also wenn ich längere zeit gesessen oder gelegen habe und dann los laufen will, komm ich vor wie 90
, nach ein paar Schritten ist das aber wieder ok, auch Aufstehen aus der Hocke oder wenn ich mal auf dem Boden gesessen habe und aufstehen will, schlimm, am besten ich zieh mich irgendwo hoch
Auch sonst hab ich das Gefühl, nicht mehr so beweglich zu sein. Vielleicht würde ja bischen Sport helfen, ich weiß es nicht. Wenn es endlich Frühling ist, fahre ich wieder mehr Fahrrad, irgendwie muss man ja beweglich bleiben.
LG Anett