ich nehme nach folgender Formel Weihrauch:

4 x 23mg pro kg Körpergewicht - eine Tablette enthält 400mg

Beispiel:
Erwachsener mit 70 kg
4 x 23mg x70 = 4 x 1.610/ 400 = 4 x 4

die Formel basiert auf dem Versuch Jannsen et al.

es ist auch besser öfter, also 4 x zu nehmen und möglichst über alle 24 h verteilt zu nehmen, damit der Blutspiegel möglichst konstant ist.

In der Zeit vor meiner Op habe ich bis zu 32 Tabletten genommen, konnte keine Auswirkung auf meine Leber feststellen. Meine Blutbefunde sind immer makellos.

lg