AW: Eigene Reha Maßnahmen?
Aber wenn Du Familie oder Mitbewohner hast, die Dir in den Hintern treten, dann lad Dir einfach einen Trainingsplan aus dem Internet (z. B. Laufen oder Triathlon) und gib ein, dass Du 90 Jahre alt bist und 50 Kilo Übergewicht hast, dann bekommst Du schon entsprechende Einheiten berechnet ;-)
Und den Port würde ich sofort rausnehmen lassen, nochmal kommt da nichts.
Die Wirkungen des PEB lassen übrigens in den nächsten Tagen nach. Nach 40 Tagen sind auch Bleo und Platin nicht mehr aktiv. Bei mir war ca. 10 Tage nach der letzten Bleo-Vergabe eine echte Verbesserung von Gefühl und Blutwerten messbar.
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