So, nun hat auch bei mir die Stunde der Wahrheit geschlagen.
400 Gramm weniger und einen BMI von 24,9
Nach 10 Wochen habe ich jetzt auf den Punkt 5 kg geschafft. Die angepeilten 8 kg werde ich in den 12 Wochen nicht schaffen, macht mir aber nix aus
Insgesamt hätte ich gerne 10 kg weniger (von 75,1 kg
auf 65 kg)
Zwei Wochen habe ich noch und hoffe, dass ich dabei noch 1 kg schaffe.
Dann werde mich mich (danke für den Tipp, Birgit
) in die 4. Woche zurückbeamen lassen.
Stolze Grüße
Susi