Liebe Alexandra,
auch ich fiel nach der Diagnose in ein tiefes Loch. Es erinnerte mich an die Depri, die ich nach der Geburt meines 2.Sohnes durchmachen musste, bin allerdings nie in Behandlung gewesen.
Aber diese Antriebslosigkeit, Verlustängste und Auswegslosigkeit, die Müdigkeit und Schlaffheit - ich kenne sie.
Was mir geholfen hat, war Pragmatismus: also Neuordnung vom Leben, sei es auf privatem oder beruflichem Gebiet.
Alles natürlich nur sehr langsam, nicht von heute auf morgen.
Jeden Tag ein bisschen stemmte ich mich gegen diesen unerträglichen Zustand, mal ging es gut, mal nicht, aber der nächste Tag kommt bestimmt.
Ich denke, dass es kein Patentrezept gibt , aber jeder findet seinen Weg. Du auch
