Hallo Mesi,
vielen Dank für deine ausführlichen Schilderungen von möglichen Wegen.
Generell habe ich keine Probleme damit, selber psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Habe ich erst im letzten Jahr Oktober gemacht.
Zu dem Zeitpunkt stand aber das Problem "mein Sohn" für mich im Vordergrund(loslassen können). Meine HA sagte im Oktober zu mir, jetzt reden wir über "burnout"! Von dem Moment an kam ich endlich an den Punkt, nicht nur auszusprechen: "dein Sohn ist erwachsen, er muss selber wissen was er tut", sondern auch so zu denken! Aber trotzdem als Mama immer da zu sein, wenn er Probleme hat. Und die hatte und hat er zu Hauf.
Als ich danach mit der Psychologin sprach, kamen wir beide sehr schnell zu der Erkenntniss, das ich es alleine geschafft habe das richtige zu tun.
Genau dieses habe ich mir auch bei meinen Eltern jetzt gewünscht! Steckte aber irgendwie gedanklich völlig fest.
Durch eure Hilfe komme ich langsam dahin, wo ich hinwill, um konstruktiv auch wirklich helfen zu können.
Danke..
LG Susanne