Hallo,
fuer mich stellte sich ebenfalls diese Frage. Vor allem, da ich im Winter auf Gran Canaria lebe und der Sonne nicht aus dem Weg gehen kann und auch nicht will. Nach Ende der Bestrahlung am 30.10.08 bin ich Anfang November 08sofort wieder auf die Insel geduest. Einmal woechentlich goenne ich mir hier ein ausgiebiges Sonnenbad von ca. 2 Stunden, damit mein Gesicht und Arme und Beine "gesund"
aussehen. Die Brustpartie bedecke ich mit einem dicken Handtuch. Auch Kopfbedeckung ist wichtig. So habe ich es bis jetzt hier in der Sonne gut ausgehalten. Habe es aber auch vorher mit meinem Gyn und "Strahlemann" in Deutschland so abgesprochen. War im Januar zur Nachuntersuchung. Alles ok.
Hautprobleme habe ich wahrscheinlich wegen Arimidex. Aber das ist ein anderes Thema.
Also, erstmal langsam antesten und die Mittagssonne meiden. Ich wuensche Euch/uns einen schoenen Sommer in Deutschland.
LG Carina