[nike]

.............und putz nicht gleich alles und schlepp keine eimer durch die gegend oder einkäufe! immer schön ruhig machen und alles langsam angehen!!!
auch für deinen umzug jetzt! du sollst nicht mehr als 5 kilo tragen. ich würde sagen, nicht mehr als 3 kilo.
nicht das du hinterher noch probleme mit der blase bekommst oder die wunde aufreisst.
lg nike