...klingt jetzt vielleicht trivial und oberflächlich:
Rahmschnitzel mit gaaaaanz viel Sosse und selbstgemachten Spätzle 
Das tut mir gut. Obwohl ich weiss, dass es nicht das ist, was die Krebsratgeber unter "gesunder und ausgewogener Ernährung" verstehen
Was noch gut tut:
in den Arm genommen werden, ohne was sagen zu müssen.
Natürlich gibt es da noch viele andere Dinge...
Heute Abend geh ich wieder Schnitzel essen
Grüsse,
Sonne